فوائد النعناع أو النعنع
🔸 الاجزاء المستعملة في النعنعالنبتة خصوصا الورق
🔸 موطن و تاريخ النعناع
يزرع في بقاع المعمورة خصوصاً المناطق المعتدلة في آسيا و اوروبا ، وحسب التاريخ يذكر بأن الاغريق و الرومان وضعوا اكاليل النعناع فوق رؤوسهم في احتفالاتهم وولائمهم و مآدبهم ووضعوا النعناع على موائد الطعام كما عمل الطهاة عندهم على وضع النعنع في خلطات الطعام و المرق عندهم ، كما مزجوا الخمور بنكهة النعنع و زيت النعنع ، وتذكر التقارير بان الاطباء الإغريق استعملوا نوعان من النعناع في وصفاتهم الطبية.. ولكن لا نعرف ما إذا استعملوا نفس النوع الرائج عندها، إنما نعرف بأن قدماء المصريين زرعوه ، وقد استعمل بكثرة هذا النوع من النعناع في اوروبا بواسطة الاطباء ، حوالي منتصف القرن الثامن عشر ميلادي.
🔸 التركيبة
- اهم مركبات زيت النعنع هو المينثول
- يحتوي زيت النعناع مركبات اخرى منها :
Methylacetate ، isovalerate ، Methone ، Cineol ، Inactive pinene ، Limonene
- و بعض المكونات الاخرى وهي اقل اهمية
يعتبر النعناع في المركز الاول بين النباتات المستخلص منها الزيت ، نسبة الى اهمية زيته من بين الزيوت ، وهو شفاف ، سائل اصفر الى اخضر اللون ، ومع مرور الوقت يتكثف هذا الزيت و يتحول لونه الى احمر
🔸 استعمالات و فوائد النعنع الطبية
إن زيت النعنع هو الاكثر استعمالاً من بين الزيوت الطيارة
1. إن اهم خواص زيت النعناع كونه مضاداً للمغص ، له تأثير طارد لأرياح البطن مجشئ ، فاتح للشهية ، مزيل لعسر الهضم ، يزيل النفخة والمغص
2. يستعمل النعناع استعمالاً واسعاً لمرضى الكوليرا و الاسهالات
3. للنعناع استعمال خاص حيث يمزج مع المسهلات لكي يزيل بعض الآثار الجانبية ، كما يزيل الدوخة و الاحساس بالمرض و الاستفراغ
4. يلعب النعناع دوراً في رفع درجات الحرارة بداخل الجسم ، وإحداث التعرق
5. يستعمل شاي النعنع في مرض خفقان القلب
6. النعناع يهدئ نوبات السعال الحاد المزعجة
7. يكافح نوبات الصداع و الشقيقة موضعياً و شرباً
8. يوقف نوبات الارق و يسهل النوم
9. يزيل الدبغ الداكنة عن الجلد ، و يبيض لون البشرة
10. النعنع يدر البول ، يفتت الحصى و الرمل
11. مخفض للطاقة الجنسية و يمنع الاحتلامات الليلية
إقرأ أيضاً :
🔸 النعناع .. يعالج الكثير من الامراض في الطب البديل
🔸 النعناع ممتاز للجهاز الهضمي وعلاج لمشاكل الهضم
🔸 شراب الليمون واليانسون والنعناع مفيد للمرأة اثناء فترة الحيض
🔸 وصفة النعناع و الليمون لعلاج مشاكل البشرة من خبيرة التجميل هند محمد
🔸 غسول النعناع وغسول النشا لتنظيف البشرة الدهنية من امينة شلباية