رجيم الاناناس والكيوي ،، تخفيف الوزن بكل سهولة وصفة ريجيم سحرية
رجيم الاناناس والكيوي ليس نوعاً سهلاً من الرجيم وقد يصعب على البعض اتباعه او استكماله، لكنه فعال في تحقيق النتائج المرجوة نحو تخفيف الوزن، وهو يساعد بالتزامن مع نظام غذائي لمدة ثمانية ايام وممارسة الرياضة، في تخفيف الوزن وسد الشهية بشكل كبير.🔹 الوصفة السحرية لانقاص الوزن :
🔸 الفطور : طبيعي لكن يفضل تخفيف النشويات شويّ
🔸 الغذاء : طبيعي ايضا مع التخفيف من الرز والنشويات (لا تأكلي كثير ولا تروحي عن الاكل وانتي تحسي بالجوع كلي بشكل طبيعي)
🔸 العشاء : مافي عشاء فقط اشربي كأس العصير اللي بتجهزيه بالطريقة هذي :
شريحة اناناس طبيعي + حبتين كيوي + كاس عصير اناناس (سيزر او الربيع او كي دي دي) المهم يكون بدون سكر اضربيهم بالخلاط واشربي كأس عصير ولا تتناولي بعده ولا شيّء.
⛔ ملاحظات :
• تمت تجربة الوصفة ويا رفيقتي وكانت النتيجة رهيبه نزلت 5 كيلو في اول 10 ايام
• راح تجدي انك تحتاجي الحمام اكثر من قبل ولا تقلقي لأن الاناناس يذوب الدهون ويمشي المعده فلا تقلقي
• لا انصح الحوامل بإستخدام الوصفة لما يسببه الاناناس من انقباض في عضلات الرحم مما يسبب الاجهاض
إقرأ أيضاً :
🔸 ريجيم ورق العنب .. وصفة سريعة لتخفيف الوزن
🔸 رجيم دوكان | حمية دوكان 4 مراحل لتخفيف الوزن والنتيجة مضمونة
🔸 الرجيم الألماني الفعّال .. من أشهر أنظمة الرجيم العالمية
🔸 ريجيم الأعشاب .. سريع المفعول وآمن ومن أفضل وصفات تخفيف الوزن
🔸 إخسري 10 كيلو خلال اسبوعين مع نظام تخسيس سريع وناجح
🔸 رجيم العروس .. إنقاص الوزن قبل يوم الزفاف
🔸 خل التفاح والعسل وكوب ماء = انقاص الوزن وفوائد كبيرة