فوائد الجريب فروت

فوائد الجريب فروت


الجريب فروت ،، يسمى الزنباع أو الليمون الهندي أو ليمون الجنة ، والاسم بالإنجليزية : Grapefruit .. هي فاكهة حمضية مستديرة كبيرة الحجم نسبيا تتميز بطعمها الحامض والمر أحياناً.

يحتوي الجريب فروت علي حمض الستريك والسكريات الطبيعية والزيوت الأساسية مثل الليمونين والبيني ونسبة كبيرة من فيتامين C وكميات من فيتامين B و A و K ، ويحتوي علي كميات كبيرة من الكالسيوم وحمض الفوليك والفوسفور والبوتاسيوم والعناصر النباتية مثل الفلافونويد والذي يساعد في محاربة السرطان.

الجريب فروت :
- ينقى الجريب فروت الجهاز الهضمى والجهاز البولى بالمثل، كما أن ثمرة الجريب فروت غنية بالبوتاسيوم وفيتامين C، واللجوء الدائم إلى هذه الثمرة الغذائية يساعد على بقاء الجلد صحياً.

فوائد الجريب فروت :
1- الجريب فروت وسيلة من وسائل الرجيم الناجح، وبالاعتماد على هذه الفاكهة السحرية يمكن للإنسان أن يفقد كيلوجرامات من وزنه حيث يقلل الجريب فروت من شهية الإنسان.
2- الجريب فروت يعمل على توازن الجهاز العصبى، والجهاز التنفسي ويساعد في علاج الأنفلونزا.
3- كما يساعد الجريب فروت على علاج الالتهابات المفصلية.
4- وتوجد فائدة كبيرة فى بزوره، حيث هناك اعتقاد بأن البزور تخلص الجسم من الديدان.

استخدامات الجريب فروت :
- شرب عصير الجريب فروت يساعد على علاج حب الشباب وبقاء الجلد صحياً.
- عصير الجريب فروت مصدراً ممتازاً للحصول على معدن الحديد.
- الزيت العطرى للجريب فروت شائع الاستخدام فى أغراض التدليك والمساج.

إقرأ أيضاً :
🔸 الجريب فروت يقوي الرئة وينظم نسبة السكر في الدم
🔸 نصائح وأغذية تقوي جهاز المناعة وتقوي كريات الدم البيضاء
🔸 فاكهة الدراق أو الخوخ كنز من الفيتامينات والمعادن تعزز الصحة
🔸 فوائد البرقوق العلاجية في الطب البديل ،، وقاية وعلاج من الامراض
🔸 عصير الجريب فروت وعصير الكرفس إكسير النشاط والطاقة لجسمك