عنصر الزنك يقلل من نوبات نزلات البرد
أظهرت درارسات وابحاث طبية حديثة أن تناول جرعات مرتفعة من عنصر الزنك يساعد الانسان فى تقليل نوبات البرد وذلك بنسبة 40%.وأوضح الباحثون بجامعة "هلسنكي" في فلندا أن التجارب الاولية التى أجريت على مجموعة من الاشخاص تم تقسيمهم إلى مجموعتين تناول أفراد الاولى عقارا زائفا فى الوقت الذى تناول فيه أفراد الثانية جرعات من عنصر الزنك تصل إلى 75 ملليجراما يوميا.
وكشفت المتابعة فاعلية هذه الجرعات ونجاحها فى خفض مدة نوبات ونزلات البرد بنسبة 42% لذلك ينصح الاطباء بضرورة عنصر الزنك بجرعات تصل إلى 75 ملليجرام يوميا.
إقرأ أيضاً :
🔸 فوائد الزنك العلاجية
🔸 فوائد الألياف الغذائية .. * من الألف إلى الياء *
🔸 فوائد الاحماض الامينية ،، كنز من المعلومات .. تجده هنا
🔸 العلاجات المنزلية لنزلات البرد والرشح والزكام
🔸 البروتين والزنك يمنحك شعر صحي لامع وقوي نصائح خبيرة التجميل مروة جميل