تخلصي من ترهل الذراعين .. * علاج ترهل الذراعين *
تعتبر الذراعان المشدودتان احدى اهم عناصر جمال المرأة ولكن الكثيرات لا يحصلن دائما على أذرع مشدودة بل مترهله ومتهدلة فما رأيك ان تقرأي هذه النصائح الهامة التي سوف ستخلصك من مشكلة ترهل الذراعين:يمكنك مزاولة تمرين البوكس وهو مفيد جدا لعضلات الذراعين ولشد هذه المنطقة.
ولتتخلصي من الترهلات ضعي ملعقتين من خل التفاح في كأس من الماء واشربيه بعد كل وجبة.
كما يمكنك تحضير هذه الوصفة والتي تتضمن :
- زيت الليمون
- زيت النعناع
- زيت الزنجبيل
اخلطي المكونات مع بعضها وضعيها على المناطق المترهلة سترين أنها ستخلصك تماما من الترهل.
إقرأ أيضاً :
🔸 وصفة شد ترهلات البطن والجسم
🔸 شد الجلد وازالة الترهلات بعد فقدان الوزن
🔸 نصائح منع ترهل الصدر بعد الرضاعة
🔸 خلطة زيوت لازالة ترهل الأرداف و الأفخاد و الثدي
🔸 حمية غذائية لإنقاص الوزن وشد العضلات ومقاومة التجاعيد
🔸 وصفة إزالة اللغد أو اللغلوغ أو الذقن المزدوج بدون عمليات
🔸 نظام غذائي وبرنامج رياضي لشد المعدة وازالة ترهلات البطن والارداف