علاج الإمساك بطرق طبيعية .. * وصفات طبيعية علاج فعّال للإمساك *

يعاني معظم الأشخاص من الإمساك فهو مشكلة صحية شائعة، حيث تصل بهم السبل إلى اللجوء إلى الطب البديل أحياناً لحل هذه المشكلة، ومنهم من يلجأ للعقاقير الدوائية أيضاً، وهنا سنضع لكم بعض الوصفات لعلاج الامساك.

• التين المجفف لعلاج الامساك
قومي بغلي 5 ثمرات من التين المجفف في نصف لتر من الماء أو الحليب، إلى أن تختزل نصف كمية الماء أو الحليب، ثم قومي بعدها بتصفية هذا المنقوع وتناوله، سيسهم في علاج الإمساك.

• خل التفاح لعلاج الإمساك
يستعمل خل التفاح في علاج الإمساك من خلال زيادة حركة الأمعاء نظرا لاحتوائه على مادة البكتين (pectin) التي تساعد على تحسين الهضم وتنظيم مستوى الحموضة في المعدة.

• الكرنب او الملفوف لعلاج الامساك
تناول ماء سلق الكرنب (الملفوف) بمعدل من 3 الى 4 أكواب يومياً.

• التمر لعلاج الامساك
انقع 7 حبات من التمر في كوب ماء واتركها من المساء حتى الصباح وقم بشرب منقوع التمر في الصباح

• السنامكي لعلاج الامساك
قومي بوضع ما يقارب 3 جرام او "نصف ملعقة صغيرة" من عشبة السنامكي في كوب ماء دافئ ويترك لمدة عشر دقائق فقط ثم يصفى ويشرب، أو تنقع نفس الكمية في كوب ماء بارد لمدة ما بين 10 - 12 ساعة ثم يصفى ويشرب.

إقرأ أيضاً :
🔸 عندك إمساك ؟ ،، الحل هنا وبدن ملينات .. علاج طبيعي
🔸 زيت الزيتون علاج فتاك يقضي على الامساك بسهولة
🔸 حبوب الفحم (Eucarbon) تخلصك من الامساك وغازات المعده
🔸 وصفة طبيعية لعلاج الامساك من الدكتور محمد حلمي
🔸 زيت الخروع أسرع علاج للإمساك .. * وصفة لعلاج الامساك المزمن *
🔸 التين مقوي جنسي قوي .. يمنع الامساك ويزيد جمال البشرة
🔸 مشروب البقدونس بعد الولادة ،، يعالج الامساك ومدر لحليب الأم