فاكهة التنين او فاكهة البتايا ( Pitaya )

فاكهة التنين او فاكهة البتايا ( Pitaya )


فاكهة البتايا من الفواكه الاستوائيه التي لا تصل لبلادنا نظرا لصعوبة التسويق لانها تفسد بسرعة، لهذا اغلبيتنا لم يراها ولم يتذوق طعمها واليوم احببنا ان نضع معلومات عن هذه الفاكهة.

الموطن الأصلي للبتايا هو المكسيك أمريكا الوسطى أمريكا الجنوبية وحاليا تزرع أيضا في شرق آسيا ودول جنوب شرق آسيا مثل أندونيسيا (وخاصة في شرق جاوة) وتايوان وفيتنام وتايلاند والفلبين وسريلانكا وماليزيا ومؤخرا بنجلاديش والصين ويسميها الصينيين " لؤلؤة الفاكهه ".

يوجد نوعين من هذه الفاكهة "فاكهة التنين الحمراء" و "فاكهة التنين الصفراء" وتتميز لب هذه الفاكهة بلونه الأبيض ويحتوي على بذور سوداء وهي مادة قشدية طعمها مائل إلى الحلاوة وطعمها مابين الكمثري والفراولة ، وهي ملينة للجهاز الهضمي وتؤكل نيئة.

• فوائد فاكهة التنين او البيتايا :
غنية بفيتامين C مصدر جيد للدهون الغير المشبعة ( دهون صحية ) ، غنية جدا بالألياف ، وتحتوي البتايا على كميات ضئيلة من الكالسيوم، الحديد، الفوسفور، والمواد الغذائية الأخرى واهم ما يميز هذه الفاكهه احتوائها على كمية كبيرة جدا من مضادات الأكسدة وهي منخفضة السعرات الحرارية.

• صور البتايا الحمراء :



• صور البتايا الصفراء :



إقرأ أيضاً :
🔸 فوائد فاكهة لانقسات - Langsat Fruit - lansium parasiticum
🔸 فوائد فاكهة الـ كارامبولا أو فاكهة النجمة
🔸 فوائد فاكهة المانجوستين .. " ملكة الفاكهة "
🔸 فوائد فاكهة الدوريان
🔸 فوائد كرز سورينام او الكرز البرازيلي - Surinam Cherry
🔸 فوائد فاكهة القشطة .. " فاكهة الشيريمويا "