مشروب الطاقة الطبيعي .. كوب من العصير يمنحك الطاقه والنشاط فورا
تحدثنا في السابق عن اضرار مشروبات الطاقة بأنواعها مثل : "مشروب الطاقة ريد بول" او "مشروب الطاقة بايسن" او "مشروب الطاقة باور هاوس" او "مشروب الطاقة وايلد تايجر" او "مشروب الطاقة بيرن" ..الخولكن اجسامنا تحتاج الى مشروب للطاقة في بعض الاوقات ليمنح اجسادنا طاقة وقوة وبشكل فوري ولهذا قمت بكتابة هذه المشاركة.
ما رأيكم بتناول مشروب الطاقة الطبيعي والذي يحتوي على مكونات طبيعية وتجهزه انت بنفسك !
أليس أفضل لجسمك من مشروبات الطاقة التجارية التي تحتوي على اضرار لا يمكن تجاهلها؟
يمكنك ان تسمي هذا المشروب "إكسير الطاقة" ويمنك تحضيرة بالطريقة التالية :-
🔸 المقادير :
- تفاحة مقطّعة غير مقشرة
- أربع جزرات غير مقشرة
- كيوي مقشرة
- بعض العروق من البقدونس
🔸 طريقة التحضير :
اضف المقادير كلها في الخلاط بالاضافة الى نصف لتر من الماء وقم بخلطهم جيدا وبعد الانتهاء اترك الخليط لمدة 5 دقائق ثم قم بتناوله.
إقرأ أيضاً :
🔸 عصير طبيعي يجعلك في قمة النشاط طوال اليوم
🔸 كوب من مشروب الليمون وجوز الهند يجعلك شعلة نشاط
🔸 أطعمة تحافظ على نشاطك وقوتك
🔸 أطعمة تقوي القدرة الجنسية وتنشط الجسم
🔸 أفضل 15 صنفا يساعد على بناء العضلات بسرعة