الأناناس : موسوعة الأغذية الصحية

الأناناس ،، يقوي المناعة، يحارب الإلتهابات، يساعد على التخسيس

الاناناس فاكهة لذيذة مميزة الطعم مميزة الفوائد، وهي من الفواكه الاستوائية التي تحتوي على عناصر غذائية مهمة، من فيتامينات ومعادن، فتمد ال...

تحتوي فاكهة الاناناس 🍍 على مركبات فريدة، فهي غنية بالعديد من الفيتامينات مثل فيتامين A و C و B1 و B6، كما أنه غني بمعادن كثيرة مثل المن...

يعتبر الاناناس 🍍 من أكثر الأطعمة المستخدمة في برامج الرجيم .. وذلك بكل تأكيد لأن الأناناس يساهم في انقاص الوزن وبفعالية مدهشه. يحتوي ا...

السعال او الكحة ، هي مشكلة صحية شائعة خصوصا في فصل الشتاء .. وعندما نصاب بالسعال المزعج نبدأ بالبحث عن طرق مختلفة لحل هذه المشكلة ونشرب ب...

توجد الكثير من النساء تعاني من السمنة والوزن الزائد والتي تتركز بشكل كبير في الجزء السفلي من الجسم وخاصة الأرداف وهذا شيء مزعج ويهدد أنا...

يعتبر الأناناس من الفواكه السحريّة من حيث فوائده الغذائية خصوصاً في المساعدة على خسارة الوزن الزائد والحفاظ على شباب البشرة. إليك 7 فو...

كشفت دراسة أمريكية أن الأناناس ينشط وظائف الكبد ويقوي العظام ويعالج الالتهابات كما أنه يفيد في علاج تصلب الشرايين والنقرس. وأكدت الدرا...

رجيم الاناناس والكيوي ليس نوعاً سهلاً من الرجيم وقد يصعب على البعض اتباعه او استكماله، لكنه فعال في تحقيق النتائج المرجوة نحو تخفيف الوز...

من افضل المواد التي تخفض الوزن ولا سيما اذا عرفنا ان الاناناس يحتوي على انزيم يدعى Bromelain والذي يساعد على هضم البروتينات واحراق الدهو...