الجرجير : موسوعة الأغذية الصحية

الجرجير غذاء خارق في رمضان ،، يجعلك أقوى أثناء الصيام

يعتبر الجرجير من أفضل الخضراوات الورقية من حيث العناصر الغذائية، وهو متوفر بكثرة ولكنه مظلوم على المائدة العربية .. مع إنه عنصر غذائي عظ...

الجرجير ،، مقالات عديدة كرسناها فقط للحديث حول هذه الورقات الخضراء المذهلة في فوائدها .. وفي الحقيقة هي دائما تدهشنا بفوائد جديدة وفي كل...

وصفته تقارير الصحة العالمية بأنه غذاء خارق " Super Food " وهو حقاً نبات فوائده مثيره .. نتحدث هنا عن الجرجير. يحتوي الجرجير ...

الجرجير احد اكثر النباتات شيوعا في المطبخ العربي .. فهو نبات ذو قيمة غذائية عظيمة. الجرجير يدخل الطب البديل من الباب الكبير فهو نبات ي...

مشكلة قد تواجه معظم النساء وهي تلف الشعر وتساقطه وبطأ نموه بالاضافة الى فقدانه لحيويته ولمعانه وعندما تقف المرأة امام المرآة لتسريح شعره...

الجرجير مقوي جنسي طبيعي فعّال لزيادة القوة الجنسية بالإضافة لـ 11 فائدة إضافية .. الجرجير من اشهر النباتات الخضراء التي استخدمها اجدادن...

بعض النباتات والاعشاب لا تقف فوائدها عند حدود الفائدة الصحية فقط انما تكون في محتواها فوائد كبيرة لجمالك كما هو الحال مع نبات الجرجير. ...

كشف المجلس الوطنى الأمريكى للياقة البدنية ومقاومة السمنة، عن أبرز الأطعمة المستخدمة للحد من الالتهابات، والتى تصيب غالباً مفاصل الجسم، م...

كثيرة هي فوائد الجرجير وهذي ليست المره الاولى التي نتحدث فيها عن نبات الجرجير ، لكننا في صدد الحديث عن فائدة جديدة مهمة اثبتتها دراسات و...

يعرف الجميع بأن الجرجير من المقويات الجنسية عند الرجل وهذا ليس بالجديد ، لكن الدراسات البحثية كشفت عن آلية عمله في الجسم وعن مكوناته اله...

كشفت دراسة بريطانية حديثة عن أن تناول الجرجير بشكل يومي وبانتظام يعطى للإنسان قوة بدنية هائلة قبل ممارسة الأنشطة البدنية المختلفة التى ت...

أكدت دراسات وأبحاث حديثة أن الجرجير يدر البول ويساعد على هضم الطعام، كما أنه علاج لتنقية الدم وسرعة دورانه، ويساعد على ثبات الأسنان وتقو...

يعاني الكثير منّا من مشاكل متعددة في الشعر، والكثير أيضاً يرغب في حماية الشعر والحصول على شعر صحي تملأه الحيوية، كما أن من أكثر مشكلات ا...

نبات أخضر ذو أوراق ريشية بسيطة يؤكل الورق الغض منه قبل إزهار النبات. وعن فوائده المتعددة يقول الخبراء إن العرب عرفوا الجرجير ووصفوه في...