أفضل الحلول لتقليل آلام ومتاعب جسمك أثناء فترة الدورة الشهرية

يصاحب الحيض عادة بعض التقلصات المؤلمة والتي تصيب أسفل البطن، وأسفل الظهر، وكذلك الساقين، والإحساس بالصداع الشديد لدى البعض وكذلك الرغبة ...

علاج إحتباس الحيض بالاعشاب

السمسم : السمسم " اكل السمسم قبل موعد الدوره بعده ايام يحل مشكله احتباس الدوره. الجرجير : يؤكل الجرجير طازجا يوميا قبل موعد الدو...

علاج آلام ومشاكل الدورة الشهرية

الآم الدورة .. قبل أن نتحدث عن مشاكل الحيض وعلاجه سنتحدث عن كيف يحدث الحيض الذي يعرف ايضا بالطمث او الدورة الشهرية. الحيض هو فقد الد...