الصحة السعودية : يجب إدخال السمك جدولك الغذائي فوراً

تعمل وزارة الصحة السعودية على تقديم النصائح الغذائية عبر منصات التواصل الاجتماعي، واليوم نشرت وزارة الصحة السعودية بعض المعلومات الغذائي...

الأسماك الزيتية تمنع تدهور النظر الناتج عن التقدم بالعمر

وهبنا الله سبحانه وتعالى الكثير من النعم .. احدى هذه النعم هي نعمة النظر ، يوجد الكثير من الاشخاص تصيبهم مشاكل في النظر عند التقدم بالعم...

ريجيم السمك .. وسيلة جيدة لـ إنقاص الوزن

الأسماك تحتوي على نسبة الدهون أقل بكثير من الموجودة في اللحوم الاخرى بذلك يعتمد عليه خبراء التغذية في أنظمة التخسيس خاصة خلال أيام الصيف...

تناول الاسماك يحمي النساء من أمراض القولون

اثبتت دراسات وأبحاث جديدة إن تناول الأسماك 3 مرات أسبوعياً يحمي من تكون أورام الغشاء المخاطي في القولون لدى المرأة . وقال الباحثون في ...

الأسماك تقوي الجهاز الهضمي وتعزز قوة المناعة

أكد الأكاديميون العاملون بالمعهد الوطني الفرنسي للبحوث الزراعية أن معدلات حالات الحساسية من المأكولات عند الأطفال بدأت في الزيادة نتيجة ...

تناول الأسماك يقي المخ من الزهايمر وأمراض الشيخوخة

أوضحت دراسة حديثة إلى أن اتباع نظام غذائى غنى بالفيتامينات والأسماك يحمى المخ من الإصابة بأمراض الشيخوخة وأعراض الزهايمر فيما حذر الباحث...

مأكولات تجدد شبابك ،، × معلومات جديدة ×

البيض المسلوق تدرج الاختصاصية في الأمراض الجلدية في لوس أنجليس جيسيكا البيض المسلوق في الحمية الغذائية الخاصّة بها للوقاية من الشيخوخة ...

زيت الزيتون والأسماك يحافظان على عظام المرأه

كشفت دراسة حديثة تم إجراؤها في جامعة أثينا في اليونان بأن الالتزام بنظام مشابه لنظام غذاء دول حوض البحر المتوسط الغني بالأغذية التي تحتو...

فوائد السمك و الربيان والمأكولات البحرية

اكتشف باحثون في معاهد الصحة الوطنية الأمريكية، أن الأطعمة الصحية الغنية بالمغذيات والأحماض الأساسية كالأسماك والمأكولات البحرية ، تحسّن ...