الملفوف : موسوعة الأغذية الصحية

فوائد الملفوف أو الكرنب الأحمر العظيمة ،، (علاج) و (حماية)

يعتبر الملفوف الأحمر أو الكرنب الاحمر من الخضراوات الورقية الشائع إستخدامها في المطبخ الشرقي، وذلك بسبب الفوائد العظيمة والمذاق المميز. ...

الملفوف أو الكرنب من الخضراوات الورقية التي تتميز بمذاقها الطيب .. ومن الممكن ادخاله في العديد من وصفات الطبخ. يحتوي الملفوف على نسبة ...

الخس والملفوف والقرنبيط لها من الفوائد ما يجعلها في صدارة جدولك الغذائي. تحتوي بعض أنواع الخضراوات الورقية مثل الخس والقرنبيط والكرنب ...

نحتاج دائما لفوائد الطبيعة فهي تمنحنا الكثير من الطاقة وتقينا من أمراض كثيرة .. وهنا سنتحدث عن الكرنب او الملفوف. تقول الدكتورة آمال ف...

بعد الولادة تواجه العديد من النساء مشكلة مؤلمة تعرف بإحتقان الثدي، حيث يصبح إنتاج الحليب وفيرا أكثر من اللازم .. والإحتقان مشكلة مؤقتة ت...

هل تريدين ان تفقدي 4 كيلوجرام اسبوعياً ؟ اوكي اذن لتفقد أربعة كيلو جرام من وزنك في أسبوع تقدم كندا ريجيماً أساسه حساء الكرنب، إنه يملأ ا...

- الكرنب (الملفوف) : الكرنب من الخضراوات المشهورة والتى تستخدم لغرض الطهى، وأيضاً معروفة لخواصها الطبية (حيث يُقال أن الكرنب يحتوى على ...

تعتمد طريقة هذا الرجيم علي شوربة حرق الدهون وهذه الشوربة أساسية لحرق الشحوم وإنقاص الوزن 6-7 كيلو غرام. المكونات - 6 بصل اخضر (إذا ل...