علاج مشاكل الدورة الشهرية : موسوعة الأغذية الصحية

التغلب على ألم الدورة الشهرية بـ طرق بسيطة

تشنجات وألم، صداع، غثيان، توتر، قلق، إكتئاب، الشعور بالحزن دون سبب، انتفاخ الثدي، الشعور بعدم الراحة، تلك هي معاناة المرأة أثناء فترة ال...

قد تعاني المرأة من ألم وتشنجات الحيض مره كل 30 يوم، وهي حالة طبيعية تصيب النساء بشكل عام عندما يأتي موعد الدورة الشهرية وتستمر من 3 إلى ...

يحدد انقطاع الطمث انتهاء دورات الحيض، ويتم التشخيص بذلك بعد مرور 12 شهراً من دون دورة شهرية، يمكن حدوث انقطاع الطمث في عمر ما بين 40 إلى...

فترة البريود بدون ألم ،، معظم النساء والفتيات يصيبها ﺁﻻ‌ﻡ ﺍﻟﻄﻤﺚ ﺃﻭ ﺍﻟﺪﻭﺭﻩ ﺍﻟﺸﻬﺮﻳﻪ .. ونسبة كبيرة ﻣﻦ ﺍﻟﻨﺴﺎﺀ ﺗﺸﻌﺮ ﺑﺂﻻ‌ﻡ شديدة وحادة ﺃﺛﻨﺎﺀ ...

وصفات في الطب البديل تساعد على إدرار الحيض ،، يعتبر تأخر الدورة الشهرية من أحد أهم المشكلات الصحية التي تعاني منها النساء بشكل عام، وهو...

الاعشاب الطبية لها قدرات علاجية تعالج آلام الدورة الشهرية بدون ادوية ومسكنات ،، مغص شديد وتقلصات مؤلمة وانتفاخ اسفل البطن وغثيان وصداع، ...

البردقوش نبات عشبي ان لم تحتاجه للعلاج ستحتاجه للوقايه من الامراض .. البردقوش له عدة اسماء منها الوزاب والدوش والمردقوش ولكل بلد تسمية ...

نبات القطف ،، هو نبات بري ينمو في المناطق شمال البحر الابيض المتوسط وخاصة في الجزائر و توجد أنواع كثيرة منه ,حيث يمكن أن تجد القطف بأور...

سنقدم هنا شرح تفصيلي وشامل عن فوائد مسك الطهارة ، فستجدين هنا كل ما يتعلق في طريقة استعمال مسك الطهاره، كيفية وضع مسك الطهارة، وكل التفا...

عشبة كف مريم أو كف العذراء أو كف عائشة وتسمى أيضاً نبات الطلق، وليست هذه اول مره نكتب عن هذه العشبة، فقد تحدثنا في مقال سابق عن فوائد عش...

تعاني كل امرأة شهريا من آلام الطمث او الدورة الشهرية وهي فترة يدخل جسم المرأة بها في تغييرات فسيولوجية دائمة وتقول الدكتورة دعاء عمر أخص...

كم هي مزعجة تلك الآلام عندما تكون شديدة .. ولا توجد فتاة أو سيدة لم تعاني من آلام الطمث أو ما يعرف "بالدورة الشهرية" مرة واحدة...

نسبة كبيرة من الفتيات والسيدات تتعرض للإفرازات المهبلية التي تختلف أشكالها ومدى لزوجتها فهناك إفرازات بنية وأخرى بيضاء وهذه الإفرازات تش...

أحيانا تصادفنا مشاكل أثناء وقبل الدورة الشهرية نحتاج لحلها لانها تأثر سلباً على صحتنا الجسمية والنفسية. تصاب نسبة 70% من النساء بإنتفا...

من الجميل ان تعرف المرأة الكثير حول أمورها الصحية وكيفية العناية بنفسها في عدة مراحل من حياتها وتعتبر عناية المرأة في صحتها مهمة جدا اثنا...