زيت الخروع أسرع علاج للإمساك .. * وصفة لعلاج الامساك المزمن *
يسبب الامساك حالة من عدم الارتياح في شتى الاوقات ، ويرافق الامساك عادة اضطرابات هضميه, تتناقص الشهيه وانتفاخ البطن وكثرة الغازات التي تؤثر على نفسية المصاب وتشعره بالحاجة المستمرة لدخول المرحاض.وهو المسبب رقم واحد للبواسير والشرخ الشرجي وسقوط المستقيم.
كما يؤدي الامساك احيانا الى ضيق التنفس والى آلام عصبيه ودوار وكثيرا ما يكون سببا في احتقان الكبد والتهاب المراره.
وفي بعض الحالات يشعر المصاب بالامساك بسرعة الغضب , والتشاؤم , وقلة النشاط وكثرة الكوابيس اثناء النوم والاحلام المزعجه.
واليوم سنضع الوسيلة الأسرع والطبيعية التي تعالج الامساك المزمن وبفعالية.
نشر الموقع الطبي الأمريكي "Medical News Today" مؤخراً تقرير حول الحل الأمثل لعلاج الامساك المزمن بواسطة زيت الخروع.
ومن المشاكل الصحية الأخرى التي يمكن أن تساهم في الإمساك :
- داء السكري
- قصور الغدة الدرقية
- الظروف التي تؤثر على المخ أو العامود الفقري، مثل مرض الشلل الرعاش.
- تناول بعض الأدوية العلاجية التي تسبب الامساك.
وتوجد الكثير من العلاجات لعلاج الإمساك، أبرزها زيت الخروع، وهو من أبرز الملينات التي تعمل على زيادة حركة الأمعاء.
وينصح الباحثون بتناول زيت الخروع كحل سريع لعلاج الإمساك، والجرعة النموذجية هي حوالي 15 ملليلتر، أو ثلاث ملاعق تقريباً ، ونظراً لطعمه السيئ، فيمكن إضافته إلى كوب العصير او كوب حليب.
كم من الوقت يستغرق زيت الخروع لعلاج الامساك ؟
زيت الخروع يسبب زيادة في حركة الأمعاء بعد تناوله في مدة 2 إلى 3 ساعات، ومع ذلك فإنه قد يستغرق فترة تصل إلى 6 ساعات للعمل في بعض الحالات.
كما ننصح بتناول الفواكه والخضراوات والحرص على تناول كمية جيدة من الألياف الطبيعية والسوائل لعدم عودة الامساك مره أخرى.
إقرأ أيضاً :
• زيت الزيتون علاج فتاك يقضي على الامساك بسهولة
• فوائد مُركز التمر .. مقوي جنسي وعلاج الامساك والاضطرابات المعوية ومشاكل القلب
• حبوب الفحم (Eucarbon) تخلصك من الامساك وغازات المعده
• بذر الكتان يقضي على الامساك وينشط خلايا الجهاز الهضمي
• علاج طبيعي للإمساك خلال فترة الحمل