أطعمة واعشاب تنقي الدم من السموم
لن تستمر الحياة براحة وسعادة ان كانت الحالة الصحية للانسان غير مثالية ،، والحفاظ على صحة الجسم تبدأ من تنقيته من السموم والبكتيريا والحفاظ على صحة الكبد والكلى والأمعاء، فهناك العديد من العوامل التي يمكن أن تسبب تراكم السموم في مجرى الدم على سبيل المثال التعرض لمزيد من الملوثات والأغذية الضارة.حسب ما ذكره موقع HealthyAndNaturalWorld ،، هناك بعض الأطعمة والأعشاب التي تساعد الكبد والكلى على العمل بشكل أفضل حيث تعمل تلك الأطعمه على تصفية السموم والحفاظ على نظافة الدم وتنقية الدم من البكتيريا والتلوثات.
• الثوم ، واحد من العلاجات الطبيعية التى تعمل على تطهير الدم من التلوثات حيث إنه يحتوى على الكبريت الذى يساعد على التخلص من السموم والجراثيم والفيروسات
• الخضراوات الورقية ، تحتوي الخضراوات الورقية على نسبة كبيرة من الفيتامينات والمعادن التي تعمل على إزالة السموم من الجسم والوقاية من الأمراض السرطانية وأمراض القلب والأوعية الدموية والسكر
• خل التفاح ، يحتوي على خصائص مضادة للفيروسات والبكتيريا وإزالة السموم من الجسم وتنقية الدم وذلك عن طريق وضع فى الطعام أو المشروبات، كما أنه يعمل على تعزيز صحة الكبد والكلى والصحة.
• البروكلي ، له دور فعال في التخلص من السموم والفيروسات في الجسم كما أنه ينقي الدم وينظفه ويطرد البكتيريا والسموم منه.
• الكركم ، وهو واحد من التوابل الذهبية التي تحتوي على خصائص مذهلة لإزالة السموم كما أنه طريقة فعالة في تنقية الدم.
• الفلفل ، يحتوي على نسبة كبيرة من الفيتامينات والمعادن التي تعمل على طرد السموم والفيروسات من الجسم.
• البقدونس ، يساعد على تطهير الدم وحماية الكبد والكلى من الأمراض.
• التوت ، يحتوي على مواد مضادة للأكسدة تعمل على تنقية الجسم من السموم.
إقرأ أيضاً :
• حمية غذائية للتخلص من سموم الجسم
• الأعشاب والخضار المذيبات الدهون ( تذويب الدهون - إذابة الدهون )
• رجيم الديتوكس ينقي الدم ويخفض الوزن في اسبوع
• عصير الجريب فروت وعصير الكرفس إكسير النشاط والطاقة لجسمك
• الحجامه من الألف إلي الياء .. أسرار وعلاج
• طرق طبيعية لتنظيف القولون وغسيل المعدة والامعاء