الحرنكش يحارب الأنيميا الحادة ويحافظ على أنزيمات الكبد
الحرنكش هو نوع من أنواع الفاكهة التي تشبه حبة العنب وكثير منا لا يعرف قيمتها الغذائية الهامة لصحة الجسم.أشارت الدكتورة آمال فتحي أخصائية السمنة والنحافة، إلى أن الحرنكش له فوائد عديدة لصحة الجسم، حيث يحتوي على فيتامين A فيتامين D ويمثلان أهمية للمناعة ، ويحارب الحرنكش الأنيميا الحادة بالجسم، وأيضا يحافظ على أنزيمات الكبد، هذا بالإضافة إلى أنه يعمل على الوقاية من ارتفاع الكولسترول في الدم، ويعتبر مضاد للحساسية في الجسم.
وتنصح الدكتورة آمال بتناول الحرنكش كل يوم بالكمية المرغوب فيها، حيث إنه ليس لديه أي آثار جانبية على الصحة العامة، موضحة أن كثرة تناوله لا تسبب الزيادة في الوزن، بل يزيد تناوله إلى منفعة للصحة العامة للجسم.
إقرأ أيضاً :
• فوائد الحرنكش أو الكرز الارضي
• فقر الدم " الانيميا " والوقاية منها
• الحجامه من الألف إلي الياء .. أسرار وعلاج