العسل والليمون للحماية من الانفلونزا ونزلات البرد
في أيام الشتاء القارص نحتاج لوصفات طبيعية للوقاية والعلاج من الانفلونزا ونزلات البرد وقد أوضح الدكتور خالد المحمدي أستاذ الطب البديل والتداوي بالأعشاب بجامعة القاهرة أن الغذاء يلعب دورا مهما في الوقاية من الإصابة بأمراض الأنفلونزا والبرد كالأطعمة التي تحتوي على فيتامين C مثل عصير الليمون والبرتقال ويمكن استعمال فيتامين C على هيئة مستحضر دوائي بجرعات تتراوح من 1 الى 5 جرامات يوميا.وينصح د.المحمدي بعدم تناول فيتامين C بجرعات كبيرة لأنه قد يؤدي إلى تكوين حصوات في الجهاز البولي كما أن الزبادي من الأغذية التي تقوي مناعة الجسم ضد أمراض الأنفلونزا وعسل النحل أيضا ويتم تناوله في حالة وجود التهابات بالحلق، نتيجة الإصابة بالأنفلونزا، ويمكن استعماله على هيئة شراب يخلط مع عصير الليمون، أو على هيئة أقراص تستعمل للاستحلاب المتوفرة بالصيدليات.
إقرأ أيضاً :
🔸 العلاجات المنزلية لنزلات البرد والرشح والزكام
🔸 اليانسون علاج لنزلات البرد والإنفلونزا .. * وصفة علاج الإنفلونزابالأعشاب *
🔸 خلطة الثوم والليمون .. علاج ووقاية ، نشاط وحيويه
🔸 فوائد العسل ،، تخلي حياتك عسل
🔸 عصير الليمون ينقي الدم ويحسن وظائف الكبد
🔸 العسل يعالج الإمساك المزمن بفعالية ويحسن حركة الامعاء