فوائد العسل ،، تخلي حياتك عسل

يمتلك العسل من الخصائص الغذائية والطبية الشيء الكثير ..  فهو منجم من الفوائد العلاجية لا حدود له ، وما بالك في عنصر غذائي قال عنه سبحانه وتعالى "فيه شفاء للناس" .. فهو بكل تأكيد شفاء لجميع أنواع الأمراض.

وحسب ما نشر الموقع الطبي الأمريكي "well-beingsecrets" كان الناس يستخدمون العسل لخصائصه المضادة للبكتيريا والفطريات منذ العصور القديمة، وفي الواقع وثق الإغريق والرومان والفراعنة في خصائص الشفاء بالعسل في وقت مبكر قبل أرسطو في 384 قبل الميلاد.

ملعقة كبيرة من العسل بها حوالى 64  سعرا حراريا خالية من الدهون أو الكوليسترول، ويشمل الفيتامينات، والإنزيمات النادرة، والأحماض الأمينية، والمعادن مثل الكالسيوم والحديد والكلور الصوديوم والمغنيسيوم والفوسفات والبوتاسيوم.

🔸 عملية صنع العسل
ستتفاجأ عندما تعرف أن الجهد الذي يبذله النحل لإنتاج رطل واحد من العسل، يأخذ ما يقرب من 60 ألف نحلة تسافر إلى مليوني زهرة (حوالي 55 ألف ميل) لاستخراج ما يكفي من الرحيق.

🔹 فوائد العسل الصحية والعلاجية :

🔸 فوائد العسل في علاج الحساسية
يساعد العسل في الحد من أعراض الحساسية، وهو بمثابة لقاح طبيعي لأنه يحتوي على كميات قليلة من حبوب اللقاح.

🔸 فوائد العسل لزيادة الطاقة
العسل مصدر غني بالطاقة، إذ يحتوي على الجلوكوز والفركتوز الذي يعزز الدم في الشرايين بسرعة، ويعتبر طريقة رائعة لبدء نظام ممارسة الرياضة.

🔸 فوائد العسل لتقوية الذاكرة
العسل غني بمضادات الأكسدة الرائعة التي تغذي خلايا الدماغ وتعزز الذاكرة.

وتبين البحوث أن العسل قد يساعد على تقوية الذاكرة بعد سن اليأس عن طريق أخذ ملعقة واحدة كل يوم.

🔸 فوائد العسل في منع السعال أو الكحة
مع انتشار البرد السائد، وخاصة خلال أشهر الشتاء، إنها فكرة عظيمة أن يستخدم العسل لأنه يساعد على الحد من السعال، ويعتقد بعض الأطباء أن ملعقتين من العسل فعالة مثل مهدئات السعال.

🔸 فوائد العسل لعلاج الارق والنوم بهدوء
بدلا من اللجوء فورا إلى الأدوية المنومة والتفكير في العلاجات الطبيعية للأرق، يمكن استخدام العسل حيث ان حلاوة العسل تسبب ارتفاع مستويات الأنسولين في الدم، والتي بدورها تطلق السيروتونين العصبي، ثم الجسم يحول السيروتونين إلى الميلاتونين وهي المادة الكيميائية التي تساعد على النوم.

🔸 فوائد العسل للجنس
والخبر السار هو أن العسل مثير للشهوة الجنسية الطبيعية والاستهلاك المنتظم للعسل يعزز الصحة الجنسية بشكل كبير.

لهذا تناول ملعقة يومياً يمكن أن يعزز الرغبة الجنسية.

وأكد الباحثون أن العسل يساعد الرجال على إنتاج المزيد من هرمون التيستوستيرون "هرمون الذكورة"، وبالنسبة للنساء، فإنه يعزز مستويات "هرمون الاستروجين" هرمون الأنوثة.

⚠️ تحذير
لا يعطى العسل للرضيع لأن المناعة والجهاز الهضمي ما زالا فى مرحلة التطور.

إقرأ أيضاً :
🔸 العسل يعالج الإمساك المزمن بفعالية ويحسن حركة الامعاء
🔸 العسل يعالج سرعة القذف .. * علاج سرعة القذف بالعسل *
🔸 غذاء ملكات النحل يعيد للبشرة شبابها ويزيد القدرة الجنسية
🔸 فوائد العسل الاسود تخليك تقول .. ( يا نهار أبيض ! )
🔸 مزيج العسل والزنجبيل من أفضل علاجات الطب البديل
🔸 خلطة العسل والقرفة أو "العسل والدارسين" علاج متعدد للكثير من الامراض

إقرأ أيضاً :

إقرأ أيضاً :