5 أطعمة واعشاب تعالج الكحة والسعال بفعالية

من الاعشاب يمكننا علاج الكثير من الامراض .. كما يمكننا الوقاية من الكثير من الامراض ايضا بواسطة الطب البديل.

السعال الجاف هو أحد الأعراض الشائعة للربو ، والتهاب الشعب الهوائية ، والتليف الكيسي وغيرها من التهابات الرئة والجهاز التنفسي، ونوبات السعال عادة ما تزداد سوءا في الليل أو عندما يكون الشخص نائما.

ونحتاج لعلاج هذه المشاكل الصحية من خلال وصفات طبيعية وقد نشر موقع "Prevention" الطبي عن افضل العلاجات المنزلية للسعال الجاف وهي طرق طبيعية لتخفيف السعال بفعالية.

¤ اعشاب مفيدة لعلاج السعال والكحة :

1. الزنجبيل
يساعد الزنجبيل على علاج الكحة وتهدئة مجرى التنفس والحلق ، وفتح ممرات الجهاز التنفسي من أى انسداد.

2. الزعتر
شرب مغلي أوراق الزعتر يعتبر مطهر فعال للجهاز التنفس والقضاء على السعال ، وتنقية الجهاز التنفسي.

3. العرقسوس
من أهم الأعشاب التي تستخدم في علاج السعال والكثير من الأمراض، حيث يساعد على تقليل تهيج الجهاز التنفسي والحلق.

4. اليانسون
يعمل اليانسون على تهدئة الحلق ، وهو من أشهر الأعشاب المستخدمة في علاج السعال بالمنزل.

5. عصير الجزر
من العصائر التي تستخدم لعلاج السعال والبرد نظرا للفوائد الكبيرة الذي يحتوي عليها، كما أن يتميز عن غيره من العلاجات المنزلية بالطعم الذي يفضله الكثيرون.

¤ أطعمة مفيدة لعلاج السعال والكحة

1. عصير البصل الخام لعلاج السعال الجاف
عصير البصل يمكن استخدامه كعلاج فعال للسعال الجاف والبرد، ويتم تحضيره من خلال طحن البصل ووضع كمية متساوية عليه من العسل وتناوله مرتين يوميا.

2. استخدام اللوز لعلاج للسعال الجاف
نقع من 5 الى 7 حبات من اللوز لمدة يوم ، ثم إضافة 20 جراما من الزبدة والسكر إليه، وتؤخذ مرتين في اليوم.

3. صلصة الزبيب لعلاج السعال الجاف
اتخاذ 100 جرام من الزبيب وطحنه مع السكر والماء ويخرج في صورة معجون بعد تسخينه ثم تناوله على مدار اليوم يعالج السعال.

إقرأ أيضاً :
وصفات لعلاج السعال أو الكحة بالأعشاب
وصفة لعلاج الكحة اسرع واقوى من شراب السعال التقليدي
خضراوات وفواكه وأعشاب تقضي على الانفلونزا ونزلات البرد
العسل والليمون للحماية من الانفلونزا ونزلات البرد

إقرأ أيضاً :