-->

أنواع أعشاب تساعد على إدرار الحليب وزيادته للمرضعات

أنواع أعشاب تساعد على إدرار الحليب وزيادته للمرضعات


1- الحلبة
من اكثر الاغذية التي تساعد على ادرار الحليب وتعوض الام عن كمية الدم المفقود كما ان الدراسات الحديثة اثبتت فاعليه الحلبة في تنظيف الرحم واعادتة الى وضعة الطبيعي يؤخذ في اليوم من كوب الى كوبين من مغلي بذور الحلبة مع مراعاة اكل البذور.

2- الكراويا
ايضا تساعد بنسبة كبيرة على زيادة الحليب وزيادة وزن الطفل
تؤخذ بمعدل كوبين الى ثلاث اكواب في اليوم وذلك بنقع ملعقة من الكراوية المطحونة طحن خفيف في كوب ماء مغلي وتترك لمدة ربع ساعة ثم تشرب دافئة.

3- الشمر
استخدم الاغريق هذا النبات كغذاء صحي وكشراب لادرار الحليب
وطريقة استخدامه نفس طريقة الكراويه

4- ماء الشعير مع حبة البركه
يؤخذ ملعقتين من حبة البركة وتطحن جيدا وتضاف الى لتر ونصف من ماء مغلي الشعير ويترك ليبرد ثم يشرب منه على فترات طوال اليوم

5- شوربه العدس
تعتبر من الاغذية المفيدة بوجه عام لصحة الام لاحتوائها على نسبه مرتفعة من الحديد و الكالسيوم التي تساعد على زيادة الحليب

إقرأ أيضاً :
🔸 الاعشاب الفعالة لإدرار حليب الام .. * أطعمة مدرة للحليب *
🔸 شكل وحجم الثدي يتغيير أثناء الحمل والرضاعة
🔸 مشروب البقدونس بعد الولادة ،، يعالج الامساك ومدر لحليب الأم
🔸 تعليمات للأم المرضعة لتجنب نزيف حلمة الثدي أثناء الرضاعة
🔸 10 أطعمة صحية مدرة لحليب الأم .. * أغذية لإدرار لبن الأم *
🔸 قومي بفطم رضيعك بطريقة صحيحة .. * أفطمي طفلك الرضيع بأمان *