نصائح غذائية لكل أم جديدة لتحافظ على كمية الحليب في ثديها

بعد الولادة تعاني الكثير من الأمهات الجدد من عدم قدرتهن على الرضاعة الطبيعية نتيجة لنقص كمية الحليب ويحدث ذلك نتيجة لعدم إتباع نظام غذائ...

التهاب الثدي في مرحلة الإرضاع .. * الاعراض والاسباب وطرق العلاج *

يعرف التهاب الثدي بأنه التهاب في أنسجة الثدي، وعادة ما يصيب النساء المرضعات، وعندها يسمى بـ"التهاب الثدي في مرحلة الإرضاع"، إل...

قومي بفطم رضيعك بطريقة صحيحة .. * أفطمي طفلك الرضيع بأمان *

بعد فترة طويلة من الرضاعة الطبيعية يبقى سؤال الأم هو كيف أقوم بفطام طفلي الرضيع بأمان؟ يجيب على هذا السؤال الدكتور السيد محمد إبراهيم أ...

الرضاعة الطبيعية تحمي الأم من أمراض القلب

كشفت دراسة علمية أن الرضاعة الطبيعية تقلل من مخاطر إصابة الأم بأمراض القلب والأوعية الدموية وان الأمهات اللواتي يرضعن أطفالهن لمدة سنتين...

التغيرات التي تحدث بالثدي فى مرحلة الرضاعة

عند أغلب النساء يتغير شكل وحجم الثدي في مرحلة الحمل ومع الرضاعة وهذا الشيء يثير التسؤال لدي المرأه المرضع .. يقول الدكتور عماد اليماني...

غذاء الأم أثناء فترة الرضاعة .. * نصائح غذائية للمرضعات *

قد تشعر الأمهات الجديدات برهبة واليبة عادة بسبب مسؤوليتهن عن الرضاعة الطبيعية للمولود، فيستمعن لنصائح الأمهات والجدات ويفرطن في تناول ال...

رجيم المرأة اثناء فترة الرضاعة مع زيادة الحليب في ثديها

رجيم المرضعات ، تخفيف الوزن للمرأة المرضع بدون التأثير على كمية الحليب في ثديها ،، تخسيس للمرضعات .. عند كتابتي لبرنامج ريجيم او وصفة...

أنواع أعشاب تساعد على إدرار الحليب وزيادته للمرضعات

1- الحلبة من اكثر الاغذية التي تساعد على ادرار الحليب وتعوض الام عن كمية الدم المفقود كما ان الدراسات الحديثة اثبتت فاعليه الحلبة في تن...

فوائد الكمون

نبات الكمون .. هو نبات عشبي حولي يبلغ ارتفاعه حوالي 50 سم وله ساق مجوف واوراق خيطيه تشبه إلى حد ما اوراق السنوت، الازهار تتجمع في نهاية ...