مشروب البقدونس بعد الولادة ،، يعالج الامساك ومدر لحليب الأم
اليوم سنتحدث عن مشروب خرافي خارق ومذهل لكل إمراة بعد ولادتها مباشرة، فهذا المشروب يضرب عصفورين بحجر واحد .. فهو يعالج الامساك ويساعد في إدرار حليب الأم لتتمكن المرضع من إشباع طفلها بالرضاعة الطبيعية.كما ان لهذا المشروب فوائد عظيمة يمكن لأي شخص ان يتناوله ليستفيد من العناصر الغذائية والعلاجية التي يحتوي عليها.. فهو غير مخصص للنساء بعد الولادة ، يمكن للرجال تناوله أيضا.
يعتبر البقدونس من الخضراوات الغنية بالعناصر الغذائية المهمة لصحة الجسم، مثل الحديد وفيتامين A، التي تمد الجسم بفوائد صحية مهمة.
وعن أهمية البقدونس الغذائية والعلاجية قالت الدكتورة آمال فتحي / استشاري السمنة والنحافة ،، تناول البقدونس مرتين يومياً، بعد غليه في الماء، تساهم في إدرار حليب الثدي عند الأم، مما يساهم في الرضاعة الطبيعية، كما أنه يعالج مشاكل الكلي والمثانة، ويعمل علي تهدئة اضطرابات المعدة والقولون، كما أنه يقلل من الإصابة بحالات حساسية الصدر، وألم الدورة الشهرية.
مشروب البقدونس لعلاج الامساك
وأضافت آمال فتحي، أن تناول البقدونس المغلي يعالج الإمساك، ويقلل من الغازات والانتفاخ، وله دور فعال في الحد من نوبات الربو، ولإعداد البقدونس يتطلب الآتي :
طريقة التحضير :
القيام بتنظيف من 1 إلى 2 حزمة بقدونس.
- يتم نقع حزمة البقدونس في الماء والخل، ثم شطفهم جيدا بالماء.
- وضع حزم البقدونس في حلة نظيفة مضاف إليها 2 لتر من الماء، وتترك حتي الغليان، ثم تصفي وتناول باردة.
إقرأ أيضاً :
🔸 الاعشاب الفعالة لإدرار حليب الام .. * أطعمة مدرة للحليب *
🔸 استعيدي جمالك بعد الولادة .. * إسترجعي جمالك بأسهل الطرق *
🔸 أداة AVENT Niplette لابراز حلمة الثدي وعلاج الحلمه الغائرة والمسطحة
🔸 مشكلة صغر حجم الثدي أثناء فترة الرضاعة .. * طريقة تكبير الصدر للمرضع *
🔸 وصفات طبيعية لإزالة علامات تمدد الجلد بعد الحمل - Stretch Marks
🔸 العسل .. هل هو غذاء آمن لطفلك؟ ،، * اضرار و مخاطر العسل *