فوائد البلح الاصفر العلاجية في الطب البديل
يحتوي البلح الأصفر على تشكيلة عظيمة من العناصر الغذائية فهو يحتوي على سكريات، كربوهيدرات، بروتين، ألياف، البوتاسيوم، الكالسيوم، الزنك، الحديد، النحاس، المغنيسيوم، المنجنيز، الفسفور، فيتامين B6، فيتامين B3، فيتامين A، فيتامين E.دعونا نوضح 💡
تطرح شجرة النخيل ثمار تتطور اثناء نموها وتنتقل في مراحل متعددة قبل أن تصبح تمراً، وثمار البلح الأصفر هي إحدى مراحل نمو التمر ولكنها ما قبل النضوج التام، واذا تم تركها لنهاية مرحلة النمو ستصبح في النهاية ثمار التمر.
حسب ما أكد خبراء التغذية فإن البلح الأصفر له فوائد عديدة لجسم الانسان، فهو يعزز الصحة بشكل مدهش ويحارب الأمراض، وسنتعرف في السطور التالية على أبرز فوائد البلح الاصفر.
فوائد البلح الأصفر
• يحافظ على صحة العين والجفون من خلال إبقائها رطبة، ويضيف البريق عليها، ويبقي العين دون جحوظ البؤبؤة.• من أهم فوائد البلح الأصفر الحفاظ على الدماغ من خلال حماية حجيرات الدماغ وتنشيط وظائفها.
• يعمل البلح الأصفر على الحماية من الإمساك فهو ملين طبيعي للمعدة، ويرطب الأمعاء.
• البلح الأصفر مفيد جدًا لإفرازات الغدة الدرقية وتنشيطها، ويجلب لك ذلك شعورًا عامًا بالراحة والاسترخاء.
• لمن لديه مشاكل بالجهاز التنفسي وخاصة حالات الربو والتهاب الشعب الهوائية، فإن من فوائد البلح الأصفر أنه يعالج اضطرابات الجهاز التنفسي.
• يحتوي البلح الأصفر على كمية كبيرة من الحديد، ما يجعله مفيدًا جدًا في معالجة فقر الدم، حيث يبني هيموجلوبين الدم.
• البلح الأصفر يمد الجسم بالطاقة والحيوية، لما يحتويه من نسبة سكريات تقدم لك سعرات حرارية عالية تبقيك نشيطًا وحيويًا طوال اليوم.
• الزنك والبوتاسيوم والصوديوم والحديد والمنغنيز، مصادر رئيسية لغذاء جسم الإنسان، يوفرها البلح الأصفر، الذي يعد من أغنى الأغذية بالأملاح المعدنية الهامة لصحة الجسد البشري.
• يوازن البلح الأصفر السوائل بالجسم، لاحتوائه على كميات كبيرة من البوتاسيوم، كما ينظم عمل العضلات.
• البلح الأصفر مفيد جدًا في بناء الخلايا والأنسجة، حيث يحتوي على فيتامين B6 وفيتامين B3، وفيتامين A وفيتامين E.
• يعد مركب التيرامين مهم جدًا في الحفاظ على مزاجك ورفع نسبة الأدرينالين في الجسم، والبلح الأصفر يوفر كمية كبيرة من هذا المركب العجيب، الذي يعالج حالات الاكتئاب والقلق والتوتر، ويجعلك تشعر بالسعادة.
• يزيد البلح الأصفر من ليونة الأوعية الدموية، ويقاوم تراكم الدهون، ويحميك من الإصابة بالسكتات القلبية المفاجئة.
• يساهم البلح الأصفر في زيادة القوة الجنسية، وهو منشط جنسي طبيعي للرجال والنساء.
• يسهل تناول البلح الأصفر من عملية ولادة المرأة الحامل، لذلك يفضل تناولة في الشهور الثلاثة الأخيرة قبل الولادة، ويساعد على إدرار حليب الأم.
• يساهم البلح الأصفر في ترميم الجلد ويعمل على التخلص من التجاعيد التي تظهر على البشرة، ويؤخر علامات التقدم في السن.
• البلح الاصفر يقوي العضلات وينشطها خاصة لمن يمارس رياضة كمال الاجسام.
• يقوي البلح الأصفر من الجهاز الهضمي، وخاصة اذا ما تناوله مع الحليب.
• يحارب البلح الأصفر القلق العصبي، ويعتبر مهدئ لأعصاب السمع.
إقرأ أيضاً :
🔸 فوائد التمر
🔸 التمر ،، يزيد الوزن، يقوي العظام، مقوي جنسي طبيعي
🔸 فوائد نواة التمر او بذور التمر .. لن ترميها بعد اليوم !
🔸 شراب التمر ،، أفضل بديل طبيعي للسكر .. (فوائده ستصدمك)
🔸 فوائد مركز التمر ،، مقوي جنسي وعلاج الامساك ومشاكل القلب