مشروبات من الاعشاب لحرق دهون البطن والأرداف

مشروبات من الاعشاب لحرق دهون البطن والأرداف


تبحثين سيدتي عن نظام لانقاص الوزن وقد تجدين الكثير من انظمة تخفيف الوزن التي تفيدك في ذلك وقد تحتاجين الى بعض المشروبات التي تساعدك على حرق واذابة الدهون من منطقة البطن والارداف إذن سنقدم لك بعض المشروبات التي تسآعد على التخلص من دهون البطن و الأرداف.

1- كوب من الماء قبل كل وجبه طعام بخمس دقائق.

2- مشروب الشاي الأسود والليمون الحارق للدهون :
إمزجي ملعقة صغيرة من كل نوع في الماء ثم ضعيها على النار حتى الغليان ثم صفّيها واشربي كوباً يومياً من دون إضافة السكر.

3- مغلي بذور الشمر (الشمار) :
اغلي ملعقة متوسطة من بذور الشمر في وعاء ثم صفّيه واتركيه ليبرد وإشربي منه مرتين يومياً.
وهو مفيد جداً للتخلص من انتفاج البطن وتصغير حجمها.

4- شراب الشاي الأخضر والميرامية والبابونج والقرفة :
انقعي كمية متساوية من المكونات في كمية من الماء ثم تترك حتى الغليان ثم تصفى وتترك لتبرد ويشرب منها يومياً صباحاً ومساءً.

5- مشروب الشاي الأخضر والكمون والبابونج :
إمزجي ملعقة صغيرة من كل نوع في الماء ثم ضعيها على النار حتى الغليان ثم صفّيها واشربي كوباً يومياً.

6- مغلي الشاي الأخضر والنعناع الطازج والزنجبيل وقشر الرمان :
يغلى مقدار ملعقتين من كل نوع في كمية مناسبة من الماء ثم يصفى ويترك ليبرد ثم تشرب منه كمية بعد كل وجبة.

7- مشروب مغلي الكمون والنعناع والزنجبيل والشاي الأخضر ، وتناول كوب منه قبل الغذاء والعشاء.

إقرأ أيضاً :
🔸 مشروب البابونج والروزماري والمرميه لتنحيف الأرداف
🔸 شراب الكمون السحري لإنقاص الوزن .. * رجيم الكمون *
🔸 عصير الكيوي والأناناس لحرق الدهون والتخلص من سمنة الأرداف
🔸 دايت صحي يخلصك من سمنة الأرداف والبطن من الدكتورة علا محمد
🔸 خل التفاح والعسل وكوب ماء = انقاص الوزن وفوائد كبيرة
🔸 عصير طبيعي يجعلك في قمة النشاط طوال اليوم
🔸 وصفة قشر الرمان لتضييق المهبل .. * علاج توسع المهبل بالاعشاب *

⚠️ سياسة التعليقات :
• يرجى كتابة تعليقات تطابق موضوع المشاركة
• لن يتم عرض التعليقات التي تحتوي على روابط

فتح التعليقات