زيادة حجم الثدي بشكل طبيعي بدون تدخل جراحي .. وصفة منزلية
تناسق الجسم والعمل على ذلك له اهمية كبيرة عند المرأة .. والأنوثه والجاذبية لها دور رئيسي في رفع الثقة بالنفس.وتناسق الجسم يتطلب من المرأة ان يكون حجم الثدي مناسب لها والحقيقة في السنوات الأخيرة أصبحت عملية تكبير الثدي تتصدر قائمة الاهتمامات لدى الفتيات، لكن لا يمكن إنكار وجود بعض المشاكل والآثار الجانبية التي تنشأ من ورائها أحيانا، ولنجعلك تمتلكين حجم الثدي الذي يناسبك سنقدم خطوات من الطبيعة قادرة على إعطاء الفتاة الصدر المثالي:
1- تدليك الثدي يومياً كل مساء لمدة 10 دقائق لكل جانب، ويكون عكس اتجاه عقارب الساعة، وهذا يساعد على عملية تمدد الخلايا وتنشيط الدورة الدموية.
2- فرك راحة اليدين بقليل من زيت الحلبة حتى يصبح دافئا، ثم القيام بمساج للثدي به، حتى يتغلغل الزيت إلى داخل طبقات الجلد.
3- الحرص على القيام بتمارين لتقوية عضلات الثدي ومساعدتها على النمو بشكل أفضل، وعادة تكون في المساء قبل النوم مباشرة.
4- التنازل عن تنظيف المنزل بالأجهزة الإلكترونية والاعتماد على تحريك الذراعين بشكل أكبر.
5- تناول الأطعمة التى تحتوي على نسبة عالية من هرمون "الاستروجين" بشكل طبيعي، مثل "لحم الدجاج، بذور الينسون، فول الصويا، البيض، بذر الكتان والسمسم"، حيث تعمل هذه الأطعمة على نمو أنسجة الثدي.
إقرأ أيضاً :
• وصفة السيريلاك وحليب الصويا لتكبير الثدي
• وصفة من الدكتور سعيد حساسين لتكبير الثدي وحلمات الصدر
• خلطة تكبير الثدي بواسطة زبد البحر .. * زبد البحر لتكبير الصدر *
• وصفة عصير العنب والحليب والبابونج لتكبير الصدر
• وصفة تكبير الثدي من خبير الاعشاب يوسف الشرفاء
• الحلبة تساعد على زيادة الوزن (التسمين) وتزيد حجم الثدي