الأطعمة المناسبة للطفل الرضيع عندما يبلغ 6 شهور
الطعام المناسب لطفلك مع بداية الشهر السادس .. يحتاج الطفل الى نظام تغذية يقدم له عناصر غذائية تساعده على النمو وتقوي مناعته وتحميه من الأمراض.ومع بداية الشهر السادس يمكنك عزيزتي اطعام طفلك بعض الاطعمة التي توفر له التغذية المناسبة لتعزيز صحته.. وهذا بكل تأكيد الى جانب الرضاعة الطبيعية.
حسب ما قالت الدكتورة شيماء محمد سامي استشاري طب الأطفال، إن الطفل حديث الولادة يبدأ في تناول عدد من الأطعمة المحددة اعتبارا من عمر 6 أشهر ، حيث تبدأ الأم بإدخال الطعام مع الرضاعة الطبيعية، لافتة إلى أن الأشهر الأولى لا يمكن إدخال أي أطعمة ويفضل الرضاعة الطبيعية فقط.
وأضافت الدكتورة شيماء، أن أبرز الأطعمة المفيدة للطفل في عمر الـ 6 أشهر هي :
🔸 الموز
حيث يحتوي على مادة البكتين وهي مادة قابضة تساعد في حالات الإسهال ويتم هرسه وإعطاؤه للطفل.
🔸 كبد الدجاج
يحتوي على عنصر الحديد والبروتين وسهل الهضم، ويتم سلقه وهرسه ثم إعطائه للطفل.
🔸 شوربة الخضار
تتكون من البطاطس والكوسا والجزر ويتم خلطها في الخلاط وتعطى للطفل بالملعقة ولكن بكميات قليلة في البداية.
🔸 الأرز
يتم سلق الأرز وإعطائه للطفل بدون اضافة الملح.
🔸 عصير البرتقال
يحتوي على فيتامين C المهم لصحة الطفل، كما انه يعمل كملين طبيعي، ولكن مع تخفيفه بالماء المعقم.
🔸 صفار البيض
من الممكن تناول الطفل له من الشهر الخامس، ويتم هرس صفار البيض أو خلطه بالحليب.
إقرأ أيضاً :
🔸 العسل .. هل هو غذاء آمن لطفلك؟ ،، * اضرار و مخاطر العسل *
🔸 مراحل تطور طفلك في النمو والحركات
🔸 تخفيف آلام التسنين عند الأطفال بدون ادوية
🔸 لا تجبري طفلك على تناول الطعام