فوائد الاناناس العلاجية في الطب البديل
تحتوي فاكهة الاناناس 🍍 على مركبات فريدة، فهي غنية بالعديد من الفيتامينات مثل فيتامين A و C و B1 و B6، كما أنه غني بمعادن كثيرة مثل المنجنيز والنحاس والحديد والكالسيوم، وهو أيضاً غني بالألياف.حسب ما نشر موقع Livescience فأن الأناناس له فوائد علاجية متعددة، وهي :
🔸 الاناناس لعلاج نزلات البرد
يحتوي الأناناس على نسبة كبيرة من فيتامين C الذي يساعد في الإسراع بالشفاء من أدوار البرد وتقليل إفراز المخاط في الحلق والأنف، ويعزز إنتاج الكولاجين المهم لصحة الأنسجة الضامة والبشرة والتئام الجروح.
🔸 يدعم الجهاز العصبي
يشتمل ضمن عناصره على كميات عالية من المنجنيز المفيد لصحة الخلايا الذهنية والجهاز العصبي والهيكل العظمي.
🔸 يخلصك من الإمساك ويحسن الهضم
الأناناس وسيلة جيدة للحصول على الألياف الغذائية المهمة للجهاز الهضمي، وإنزيم البروميلين، الذي يساعدك في التخلص من الإمساك وتحسين عملية الهضم وصحة الجهاز الهضمي بشكل عام.
🔸 يساهم في انقاص الوزن
يحتوي كوب واحد من قطع الأناناس على 82 سعرة حرارية، كما أنه فاكهة خالية من الدهون والكوليسترول ونسب منخفضة من الصوديوم، لذا فهي فاكهة مثالية في التخسيس والتخلص من الوزن الزائد.
🔸 يحارب تلف الخلايا
مضاد للأكسدة ويحارب تلف الخلايا والشوارد الحرة، وبالتالي يقي من أنواع عديدة من السرطان.
إقرأ أيضاً :
🔸 فوائد الأناناس للريجيم و إنقاص الوزن ،، معلومات كاملة عن الأناناس
🔸 الأناناس يعالج الإلتهابات, يقوي العظام, ينشط وظائف الكبد وغني بفيتامينات كثيرة
🔸 وصفة لعلاج الكحة اسرع واقوى من شراب السعال التقليدي
🔸 عصير الكيوي والأناناس لحرق الدهون والتخلص من سمنة الأرداف
🔸 رجيم الأناناس .. الوزن المثالي خلال أيام قليلة
🔸 7 فوائد أساسية للأناناس .. * صحة ، رشاقة ، جمال *