اللورا أو الرند أو ورق الغار ،، مسميات مختلفة حسب اختلاف اللهجات ولكن النبات ثابت أستخدامه في كل البلاد، فهو أحد التوابل الشائع استخدامة بأغلبية أصناف الطعام، يمنح الطبخات نكهة مميزة وفوائد عظيمة، كما ان لها خصائص علاجية فعّالة.ومن خلال السطور التالية سنتعرف على فوائد ورق اللورا، حسب ما نشر موقع "stylecraze":
- تساعد أوراق اللورا في تحسين عملية الهضم، وعلاج مشاكل الجهاز الهضمي، مثل حرقة المعدة وانتفاخ البطن، والإمساك.
- تساعد أوراق اللورا في الحفاظ على صحة القلب ووقايته من أمراض القلب والأوعية الدموية مثل النوبات القلبية والسكتات الدماغية، وذلك لإحتوائها على مركبات قيمة مثل روتين، salicylates ، حمض caffeic والمغذيات النباتية التي تعزز صحة القلب وتحسن وظائفه.
- تستخدم أوراق اللورا في علاج أعراض البرد والأنفلونزا والالتهابات.
- يحتوي الزيت المستخلص من أوراق اللورا على خصائص مضادة للإلتهاب، والتي يمكن أن تخفف الشعور بالألم الناجم عن الالتواءات والتهاب المفاصل والروماتيزم.
- تحتوي أوراق اللورا على حمض الكافيين، كيرسيتين، euganol و catechins، على خصائص واقية كيميائية توفر مقاومة ضد أنواع مختلفة من السرطان.
- تحتوي أوراق اللورا على نسبة عالية من حمض الفوليك، الذي يعتبر مفيد خلال فترة الحمل خاصة للجنين لأنها يساعد في الوقاية من العيوب الخلقية للطفل خلال فترة الحمل.
- يساعد تناول أوراق اللورا عن طريق الفم على تخفيف أعراض الدورة الشهرية.
إقرأ أيضاً :
🔸 ورق الغار ،، لعلاج العديد من الأمراض في الطب البديل
🔸 فوائد ورق الجوافة العلاجية في الطب البديل
🔸 فوائد ورق الزيتون لا تعد ولا تحصى
🔸 فوائد اوراق الكاري العلاجية في الطب البديل
🔸 فوائد القرفة العلاجية ،، الحصن المنيع للحماية من الأمراض
🔸 الفلفل الاسود مقوي جنسي مذهل وفوائده الصحية كثيرة جدا