شاي البابونج يعزز صحتك وجمالك

البابونج أو الكاموميل ،، يعتبر شاي البابونج من الاعشاب الشائع استخدامها في الكثير من العلاجات، كما أن البابونج يتمتع بمذاق مميز ورائحه طيبة، وفضلا عن ذلك له دور فعال في علاج العديد من الامراض والوقاية من غيرها، حيث انه يعزز صحة الجهاز الهضمي ويحميه من الإلتهابات والإضطرابات.

وسنتعرف على فوائد شاي البابونج حسب ما نشر موقع food.

فوائد شاي البابونج

- يحتوي شاي البابونج على فيتامينات وعناصر غذائية فعالة تخلصك من القلق والتوترو يساعد على النوم بشكل أفضل ويعالج الأرق.

- أظهرت بعض الابحاث والدراسات أن شاي البابونج يحتوي تعمل على تهدئة الاعصاب والجهاز العصبي، كما أنه يحتوى على بعض الخصائص التي تعمل على تعزيز صحة الجهاز المناعي وحماية الجسم من الامراض المختلفة، حيث انه يحارب البكتيريا الضارة ويقوي الجسم ويحميه.

- يعمل على علاج نزلات البرد والأنفلونزا واحتقان الأنف والتهاب الحلق، لذلك ينصح بتناوله دائما في فصل الشتاء لتجنب هذه المشاكل، كما انه يحمي الجسم من الاصابة بها.

- يقلل من تقلصات العضلات وألم الدورة الشهرية ، لذلك ينصح دائما بتناوله اثناء فترة الحيض حيث انه يقلل من انتاج البروستاجلاندين وهي المواد الشبيهة التي تسبب الالتهاب والألم.

- اثبتت الابحاث والدراسات ان شاي البابونج يعمل على الحد من اضطرابات الجهاز الهضمي وعلاج عسر الهضم والتشنجات بما في ذلك (الاسهال، الانتفاخ، فقدان الشهية، الغثيان، المغص).

- يعتبر البابونج مضاد قوي للالتهاب ويعالج الجروح ويشفي الامراض الجلدية مثل الصدفية والاكزيما.

- يقلل من الاجهاد والتوتر والضغط النفسي كما إنه يعالج الاكتئاب وله دور فعال في علاج الامراض العصبية.

- له دور فعال في علاج الامراض الجلدية مثل التجاعيد والبقع الداكنة حيث إنه يحتوي على نسبة كبيرة من المواد المضادة للأكسدة والفيتامينات ويخفف لون البشرة ويعطيها نضارة وجمال.

- يحتوي البابونج على نسبة عالية من الفيتامينات التي تعمل على علاج قشرة الرأس والالتهابات ويساعد على تعزيز فروة الرأس ونمو الشعر.

- كما يساعد شاي البابونج على علاج حب الشباب والهالات السوداء تحت العين.

إقرأ أيضاً :
🔸 فوائد البابونج في الطب البديل ،، علاج الجيوب الأنفية والانفلونزا
🔸 البابونج لجمال بشرة .. * الكاموميل صديق البشرة *
🔸 دراسة حديثة تفجر مفاجأة صادمة عن الشاي الاسود
🔸 خلطة الثوم والليمون .. علاج ووقاية ، نشاط وحيويه
🔸 خلطة البابونج والصلصال لتحصلي على شعر أشقر جذاب
🔸 خلطة البابونج لإزالة حب الشباب .. * وصفة طبيعية *
🔸 وصفة البابونج والشاي الأحمر للحصول على عيون ساحرة وجميلة