أضرار الجلوس و وضع ساق على ساق على صحتك !!
أضرار الجلوس رجل على رجل ،، من المعروف أن وضعية الجلوس ووضع الساق على الأخرى منتشرة بيننا في المجتمعات النسائية ونادراً في الرجالية، فلكي تعرفي مضار هذه الجلسة اقرإي هذا الموضوع علك تستفيدين منه ..إنّ 25% من البالغين يعانون من مشاكل في العروق والشرايين.
والدوالي هي عروق ملتوية أو منتفخة وتكون عالباً على سطح البشرة إلاّ أنها تؤثر على الأوعية الدموية الموجودة في العمق أيضاً، ووضع الساق على الساق هو عادة متأصّلة عند معظم النساء وبعض الرجال كما ذكرت سابقاً ، وإذا كنتِ أو كنتَ تعانيان من الدوالي فأول شيء ينبغي أن تتعلماه هو أن تنزلا الساق عن الأخرى.
لماذا ؟ لأن وضع الساق على الساق يبطئ تدفق الدم إلى أعلى ويزيد ضغط الدم داخل العروق، ولا يهم إذا كان تقاطع الساقين عند مستوى الركبة أو الكاحل فكلاهما سيئ مع أن التقاطع عند الركبة يفرض ضغطاً كبيراً على شبكة الأوعية والشرايين.
ويعاني نصف النساء فوق الأربعين من انتفاخ الشرايين أو "العنكبوتية" الذي ينجم عن نزف صغير في الأوعية السطحية، وهو ليس شديد الخطورة والسبب غير معروف إلا أن الوراثة تلعب دورها في ذلك.
إقرأ أيضاً :
🔸 فوائد و حكم ،، (موضوع غاية في الروعة)
🔸 الشباب الدائم ستحصلين عليه بعد اتباع هذه النصائح
🔸 الحجامه من الألف إلي الياء .. أسرار وعلاج
🔸 ارتداء الجينز الضيّق يسبب انخفاض معدل الخصوبة عند النساء
🔸 إزالة الشعر بالليزر ،، * موضوع شامل من الألف إلى الياء *
🔸 الطريقة المثالية لشراء حمالة الصدر (الستيان) .. * كيفية إختيار الصدرية *
🔸 تأخر الزواج يسبب مشاكل صحية للشباب والفتيات