شاي التخسيس ،، هل له أضرار ؟
كثيره هي التساؤلات هل شاي التخسيس له أضرار؟ وفي سبيل الرشاقة تعمدت الكثيرات إلى شرب شاي التخسيس بأنواعه ، منه ما هو عشبي بالكامل ومنه المخلوط بالكيميائيات، لكن تجهل السيدات أن لهذا النوع من الشاي أضرار عديدة.ينقسم شاي التخسيس لنوعين، أولا النوع الملين وهو شاي يهضم الطعام ويساهم في تحريك المعدة لإخراج الفضلات بسرعة ، عادة ما يؤثر هذا النوع من الشاي على نبض القلب والصحة العامة للجسم كما أنه يخرج البوتاسيوم الذي يحتاجه الجسد ، وقد يتسبب في الإضرار بجدار المعدة لكن لم يتم إثبات ذلك بدراسات فعلية ، إنما أثبتته دراسات الأطباء على مرضاهم بشكل منفرد .
النوع الثاني من شاي التخسيس يقوم بإخراج الماء من الجسم ويسد الشهية ، وعادة ما يخلط هذا النوع بمواد كيميائية ممنوعة طبياً ، ويسبب هذا الشاي أضرار كبيرة على الكبد والكلى.
وإن كنت تحبين التمتع بشاي صديق للحمية اختاري نوعا من الشاي الأخضر أو الزهورات أو الزنجبيل أو المرمية أو الزعتر وغيرها من الأعشاب المفيدة ومتعي نفسك بها، خاصة الشاي الأخضر الذي أكدت الدراسات تأثيره على الصحة العامة وأثبتت انه غني بمضادات الأكسدة المفيدة لشباب البشرة والجسم.
إقرأ أيضاً :
🔸 مشروبات تخسيس الوزن الصحية لإنقاص وزنك بأمان
🔸 رجيم العروس .. إنقاص الوزن قبل يوم الزفاف
🔸 مشروب الكركم مذهل لتكسير دهون البطن وازالة الكرش
🔸 إخسري 10 كيلو خلال اسبوعين مع نظام تخسيس سريع وناجح
🔸 مشروب البابونج والروزماري والمرميه لتنحيف الأرداف
🔸 عصير الكيوي والأناناس لحرق الدهون والتخلص من سمنة الأرداف