مشروب الكركم مذهل لتكسير دهون البطن وازالة الكرش

الكركم احد اشهر التوابل التي نستخدمها في المطبخ الشرقي ويعتبر احد اشهر الاعشاب ويعرف عنه في منطقة جنوب شرق آسيا وفي الهند بقدرته على حرق دهون البطن وهذا ما يجعل هذه الشعوب غير مصابة بأمراض السمنة المزعجة.

عند البحث عن اعشاب تساعدك على خسارة الوزن فعليك ان تضع الكركم في جدولك لانه احد اكثر العوامل المساعدة على تخفيف الووزن.

 طريقة عمل مشروب الكركم السحري الذي يقضي على دهون البطن في وقت قصير لتتمكني من القضاء على دهون البطن بسرعة ولترتدي ما تريدين من ملابس بدون الخوف من الإحراج الذي قد تسببه هذه الدهون المزعجة.

• المكونات :
- ملعقة كبيرة من الكركم الأصفر المطحون
- ملعقة كبيرة من الزنجبيل الطازج المبشور

• طريقة التحضير :
قومي بغلي المكونات بمقدار 3 أكواب مياه في إناء نظيف ومناسب الحجم.

ارفعي الإناء من على النار بعد انتهاء الغلي وانتظري حتى يبرد المشروب نهائيًا.

قومي بوضع المشروب في زجاجة نظيفة وضعيها في الثلاجة لتكون جاهزة وقت احتياجها.

تناول كوب واحد من المشروب قبل البدء في تناول الوجبات الأساسية اليومية بساعة.

• فوائد مشروب الكركم :
يعمل تناول كوب من مشروب الكركم على القضاء على الوزن الزائد في فترة قصير لقدرته على تفتيت الدهون المخزنة في البطن.

يساعد تناول كوب من مشروب الكركم قبل تناول الوجبات اليومية الأساسية على الشعور بالشبع مما يعني تناول كمية أقل من الطعام على المائدة.

يساعد الكركم والزنجبيل في حل مشكلات الجهاز الهضمي كسوء الهضم ويساعد على حل بعض مشكلات أمراض القولون.

يعمل مشروب الكركم كمضاد للأكسدة مما يعني قدرته على طرد السموم من الجسم وتنقية أجهزة وأعضاء الجسم الداخلية من السموم والبكتريا المؤذية.

إقرأ أيضاً :
فوائد الكركم
الكركم في الطب البديل استخداماته واسعة وفوائده عظيمه
شراب الكمون السحري لإنقاص الوزن .. * رجيم الكمون *
مشروبات واطعمة مدرة للحليب عند المرأة المرضعة ..× زيادة لبن الام ×

إقرأ أيضاً :