قشر التفاح يخلصك من الدهون .. * إذابة الدهون *
نشر علماء من جامعة أيوا الأمريكية نتائج أبحاث قاموا بها تؤكد أن قشر التفاح بمختلف أنواعه يحتوى على مركبات طبيعية تشكل "ذخيرة حية" تسهم بإذابة الدهون، مما يؤدى إلى التخلص من الوزن الزائد، ويعود ذلك إلى احتواء قشر التفاح على مواد تساعد على ازدياد فى معدل الكتل العضلية والخلايا الدهنية السمراء، الأمر الذى يؤثر بشكل فعال على حرق الدهون المتراكمة.ويؤكد الباحثون القائمون على الدراسة أن قشر التفاح يحتوى على مادة الـ "يوروسوليك" التى ساعدت فئران خضعت للتجارب على حرق سعرات حرارية أكثر، سمح لها بتخفيف أوزانها الزائدة، مما يعنى أن تناول قشر التفاح يعتبر أحد عوامل "تأجيل فرص الإصابة بالسكرى ودهون الكبد".
ويشير العلماء إلى أن حمض الـ "يوروسوليك" يتمتع بقدرة لا تقتصر على إذابة الشحوم فحسب، بل تتجاوزها لتشكل عائقاً أمام اكتساب الوزن الزائد، وذلك بواسطة الخلايا الدهنية السمراء، التى خلصت نتائج سابقة إلى قدرتها على منح استقرار فى مستوى السكر والكولسترول فى الدم.
كما يؤكد هؤلاء أن الكتلة العضلية تعد إحدى أهم الوسائل التى يمكن من خلالها حرق سعرات حرارية أكثر.
إقرأ أيضاً :
🔸 فوائد قشر الرمان
🔸 فوائد قشر البيض المدهشة
🔸 فوائد قشر الموز لعلاج حب الشباب
🔸 فوائد قشر البرتقال للبشرة وعلاج التجاعيد في الطب البديل
🔸 إياك وتقشير الخيار بعد اليوم ،، تعرف على فوائد قشر الخيار
🔸 قشور الفواكه والخضروات تحتوي على فيتامينات اكثر من الثمرة !
🔸 الفوائد الصحية لقشر الفاكهة .. * قشور الفواكه وفوائدها *