مضغ العلكة يقطع الشهية وينشط الدورة الدموية .. * فوائد العلكة *
كشفت دراسة حديثة أجراها عدد من الأطباء من كلية طب بايلور أن للعلكة 'اللبان' فوائد صحيّة متنوعة ، وبالأخص الخالية من السكر، حيث أنها مفيدة في تخفيض الوزن، ويمكن استخدامها كوسيلة لقطع الشهية، وتساعد على تنظيف الأسنان والفم من بقايا الطعام، بالإضافة إلى دورها في تنشيط الدماغ وتقوية الذاكرة.وأضافت الدراسة أن مضغ العلكة ينشّط الدورة الدموية ويزيد تدفق الدم إلى الدماغ، وذلك يساعد على تنشيطه، كما تمتد فوائد العلكة لتساعد على التخلص أو التقليل من الشعور بالتوتر والقلق ومن أعراض الضغط النفسي. وينصح الخبراء بتناولها قبل ممارسة الرياضة لتنشيط حركة الجسم، كما تحسّن الأداء العلمي لتلاميذ المدارس.
إقرأ أيضاً :
🔸 العلكة الخالية من السكر أحد وسائل التخلص من رائحة الفم الكريهة
🔸 العلكة تقلل من الشهية وتساعد على انقاص الوزن
🔸 علكة تكبير الثدي .. آخر صيحات تكبير الصدر
🔸 نصائح مهمة للقضاء على الانفاخ وغازات المعدة وقل للإنفاخ وداعاً
🔸 وصفة لقطع الشهية .. شاي و قرفة و زنجبيل و ليمون و نعناع .. * مساعدة للتنحيف *