الأسماك الزيتية تمنع تدهور النظر الناتج عن التقدم بالعمر

وهبنا الله سبحانه وتعالى الكثير من النعم .. احدى هذه النعم هي نعمة النظر ، يوجد الكثير من الاشخاص تصيبهم مشاكل في النظر عند التقدم بالعم...

النساء يحملن جيناً يجعلهن أكثر إقبالاً على تناول الآيس كريم والحلوى

كنت دائما أشعر في رغبة في تناول الآيس كريم او بعض انواع الشيكولاته ولفت انتباهي حبي لهذه الأكولات وزيادة رغبتي في تناولها حتى بدأت أشعر ...

الزنجبيل يقودك بأمآن إلى ميناء الرشاقة .. * الزنجبيل لإنقاص الوزن *

زيادة الوزن مشكلة يعاني منها الكثر ويتمنى أي شخص يحمل بعض الكيلوجرامات الزائده أن يتخلص من هذا الوزن الزائد وخاصة المتراكم حول منطقة الب...

الألياف الغذائية تخفض الوزن وتنظم حركة القولون

الألياف الغذائية فوائدها كثيرة .. وكثيرا ما ينصحنا الأطباء بها وفي دراسة حديثة عن فوائد الألياف أظهرت أنها تساعد في خفض الوزن لأنها تكسب...