السمك يساعد على التخلص من سمنة الارداف
تحدثنا كثيرا عن فوائد السمك والمأكولات البحريه بشكل عام ولكننا سنضيف لكم فائدة اضافية للسمك حيث انه يساعدك على التخلص من سمنة الارداف.أكد الدكتور صابر سليمان الغرباوي استشارى السمنة والنحافة والعلاج الطبيعي أن السمك بأنواعه والاعتماد عليها كمكون أساسي فى طعام المريض الذى يعاني من السمنة ووجباته المتنوعة يعزز من قدرة الجسم على إنقاص نسبه الدهون وتخسيس الأرداف والأجناب بشكل سريع وقوي.
وأضاف أن الاعتماد على الأسماك المدخنة مثل التونة والمسلوقة والمشوية إذا قام المريض بالاعتماد عليها فى معظم الوجبات الأساسية خلال فترة معينة يحددها الطبيب المعالج فهو يساعد على إنقاص الدهون من منطقة الأرداف بشكل سريع وفعال لأنه يعمل على تنسيق القوام وتوزيع الدهون فى الجسم خاصة فى الأرداف.
وأوضح الدكتور صابر أن هناك حالات من المرضى يعانون فى زيادة الوزن وكبر حجم ومستوى الأرداف بشكل ملفت يتسبب لهم في حرج بالغ ويعطي انطباعا لمن يراهم لأنه يعاني من سمنة كبيرة على الرغم من أن منطقة الأرداف هي التي تكون ممتلئة دون غيرها فى الجسم بالكامل.
إقرأ أيضاً :
🔸 تخلصي من تكدس الدهون في منطقة الارداف .. نصائح لتكوني رشيقة
🔸 ريجيم السمك .. وسيلة جيدة لتخيض الوزن
🔸 الأسماك تقوي الجهاز الهضمي وتعزز قوة المناعة
🔸 معلومات عن السمك و المأكولات البحرية , غاية في الأهمية
🔸 تخلصي من دهون البطن والأرداف في 6 أسابيع فقط .. * ريجيم ممتاز *
🔸 الفجل الأبيض سلاحك لتخسيس الأرداف وتنحيف الافخاذ والمؤخرة
🔸 رجيم العروس .. إنقاص الوزن قبل يوم الزفاف