فوائد الافوكادو في الطب البديل .. الصحة والجمال في ثمرة واحدة
الأفوكادو من الفواكه المحملة بالفوائد والعناصر الغذائية الهامة للجسم، حيث إنها تحتوي على فيتامين K و B ، والبوتاسيوم وحمض الفوليك، البروتين، الألياف والدهون، وبذلك فهي تستخدم في علاج الكثير من الأمراض وتدخل في وصفات الطب البديل نظراً لفوائدها العلاجية.حسب ما ذكر الموقع الأمريكي healthline فأن الأفوكادو له العديد من الاستخدامات في علاج الامراض.
🔸 فوائد الأفوكادو العلاجية في الطب البديل
• يحتوي الأفوكادو على نسبة كبيرة من البوتاسيوم الذي يحافظ على ضغط الدم
• يساعد على حماية الجسم من أمراض القلب والحد من الإصابة بالجلطة والسكتة الدماغية
• يحتوي الأفوكادو على مواد مضادة للالتهابات والتورم
• يحمي الجسم من الإصابة بالأمراض السرطانية المختلفة وخصوصا سرطان الثدي والقولون
• يعزز صحة العيون ويحميها من الضمور وإعتام عدسة العين
• ينظم مستوى السكر في الدم وبالتالي فهو مفيد لمرضى السكر.
• ينصح الأطباء المرأة الحامل بتناول الأفوكادو للحفاظ على صحة الجنين من التشوهات الخلقية
• يحتوي الأفوكادو على كمية كبيرة من الفيتامينات التي تساعد على تأخير علامات الشيخوخة
• يعزز صحة الجهاز المناعي ويحمي الجسم من العدوى والفيروسات
🔸 فوائد الافوكادو للشعر والبشرة :
• يعمل على تغذية البشرة والحفاظ على نضارتها وصحتها
• يعتبر الأفوكادو من أقوى علاجات حروق البشرة الناتجة عن أشعة الشمس الضارة
• يحارب التجاعيد وعلامات التمدد
• يعالج الإكزيما والصدفية
• يعزز نمو الشعر ويحارب التساقط
• يعمل على علاج قشرة الشعر والتخلص من الحكة والالتهابات
إقرأ أيضاً :
🔸 فوائد الافوكادو
🔸 لا تحب الافوكادو ؟ .. 10 أسباب ستجعلك تعشق الأفوكادو !
🔸 الأفوكادو يشعرك بالشبع لفترة طويلة ويقتل الجوع
🔸 تكبير ونفخ الشفايف .. * 3 وصفات طبيعيه لنفخ الشفايف *
🔸 السمسم يعالج النحافة المفرطة ويزيد الوزن .. وصفات تسمين ونصائح
🔸 قناع الافوكادو والبابونج لبشرة نضرة من خبيرة التجميل رانيا موسى