الشبت يقوي العظام، يعزز وظائف الجهاز الهضمي، يعالج الأرق

الشبت من النباتات الشائع إستخدامها لتعزيز وظائف الجهاز الهضمي، وقد كتبنا مقال سابق عن فوائد الشبت واوضحنا بعض من خصائصه العلاجية، وسنتعرف اليوم على فوائد أخرى للشبت حسب ما نشر موقع "organicfacts".

يحتوي الشبت على عناصر غذائية حيث يحتوي على كمية كبيرة من الفيتامينات والمعادن، مثل فيتامين A، وفيتامين C، فضلا عن كميات ضئيلة من حمض الفوليك، الحديد، والمنغنيز.

حماية الجهاز الهضمي
يساعد تناول الشبت في فتح الشهية، بالإضافة إلى أنه يساعد في تحفيز وتفعيل إفراز العصارة الصفراوية مما يساعد على تحسين حركة الأمعاء ويقي من مشاكل الجهاز الهضمي والإمساك.

يخلصك من الأرق
يحتوي الشبت على خصائص قوية وفعالة، تعمل على استرخاء وتهدئة الأعصاب، مما يساعد في علاج الأرق.

تعزيز صحة العظام
يحتوي الشبت على الكالسيوم الذي يساعد في الحفاظ على صحة العظام، والوقاية من الهشاشة.

الحماية من الميكروبات
يحتوي الشبت على خصائص مضادة للميكروبات، مما يقي من العدوى الميكروبية في جميع أنحاء الجسم.

علاج الاسهال
يساعد الشبت في علاج الإسهال لاحتواء زيوته على الأحاديات والفلافونويد التي تقضي على الجراثيم، مما يساعد في القضاء على الإسهال عن طريق تثبيط العدوى الميكروبية التي تحاول مهاجمة الجسم.

تخفيف آلام التهاب المفاصل
يستخدم الشبت منذ سنوات طويلة كعلاج عشبي لآلام التهاب المفاصل، والروماتويدي والنقرس.

إقرأ أيضاً :
🔸 فوائد الشبت العلاجية في الطب البديل
🔸 الشبت يقضي على غازات البطن ويعالج اضطرابات المعدة
🔸 غسول الشبت افضل مطهر للوجه .. * وصفة طبيعية *
🔸 فوائد الشمر العلاجية في الطب البديل
🔸 فوائد اليانسون العلاجية في الطب البديل
🔸 اقضي على غازات البطن والانفاخ بواسطة اليانسون وحبة البركة