أقوى الأطعمة التي تقاوم الإلتهابات .. * أغذية تعالج الإلتهابات *

كشف المجلس الوطنى الأمريكى للياقة البدنية ومقاومة السمنة، عن أبرز الأطعمة المستخدمة للحد من الالتهابات، والتى تصيب غالباً مفاصل الجسم، م...

عصير الطماطم يحميك من هشاشة العظام .. * الوقاية من ترقق العظام *

أصبح الحليب ليس المشروب الوحيد الذي يبني عظاماً صحية فوفقا لدراسة جديدة نشرت في المجلة الدولية لترقق العظم يقلل شرب عصير الطماطم أيضا من...

الطماطم أو البندورة تخفض الكوليسترول

كشف خبراء أستراليون من جامعة أديلايد عن نتائج 14 دراسة سابقة أعدت عن الطماطم على مدى 55 سنة، واستنتجوا أنها توفر وسيلة دفاع طبيعية بوجه ...

تناول الطماطم يحمي الرجال من سرطان البروستاتا

الإكثار من أكل الطماطم المطهوة بكاملها بالبذور والقشرة سواء المسلوقة أو المشوية يلعب دوراً مهماً جداً في حماية الرجال من الإصابة بسرطان ...