أعشاب لتخفيف الوزن

🔸 لإخفاء البطن في شهر واحد
شرب ماء دافيء على الريق مع ليمون على الريق وقبل النوم مباشره

🔸 الميرمية لتخفيف الوزن
تؤخذ من الميرمية قدر ملعقة أكل وتنقع في ماء مغلي لمدة 10 الي ربع ساعة وتشرب في المساء مع عدم تناول العشاء **
تأخذين بقبضة اليد ميرمية وتحطين عليها ماء مغلي وتتركينها مدة ربع ساعة وتشربينها قبل الغداء بساعة وقبل العشاء ايضا بساعة (وصفه من الخبير محمد الملحم)

🔸 عشبة الشمر لشد الجسم
والطريقة:- 3 ملاعق وسط + كوب ماء مغلي تنقع لمدة لاتقل عن ساعة وتصفى وتشرب مره باليوم

🔸 لتنحيف الكرش
شاي اخضر + زنجبيل اخضر مقطع صغار + قشر رمان الناشف + نعناع اخضر

🔸 السنامكي لعلاج السمنه

شرب 3 أكواب ماء في اليوم بس انتبهوا من السنامكي لأنها مادة مسهله.

🔸 الكمون والليمون
ينقع قليل من الكمون في ماء مغلي مع ليمون مقطعه حلقات ويترك طوال الليل ويشرب في الصباح على الريق

🔸 بذرة الكتان منحف ممتاز
والطريقة:-ملعقة وسط مع السلطة او مع الروب مع ملاحظة عدم طحنها

🔸 الشاي الاخضر الصيني
وله ميزه قويه للتنحيف واخفاء الكرش

🔸 وصفه ممتازه جدا للكرش

شاي اخضر صيني + مراميه + بابونج + سنامكي شربه قبل الفطور والعصر وقبل النوم مباشره فهو مفيد جدا ومجرب ايضا

🔸 وصفه للتنحيف
عصير نص ليمونه + نصف ملعقة كمون + زنجبيل اخضر بحجم الابهام + وبعض ورقات من النعناع تضعينهم على كوبين ماء الطريقة يغلي على النار غلوتين ويترك قليلا ثم يصفى ويشرب

⚠️ ملاحظة :
عصير نص ليمونه + نص الليمونه نفسها بعد العصر

إقرأ أيضاً :
🔸 رجيم دشتي .. الأقوى والأكثر نجاحاً لإنقاص الوزن
🔸 ريجيم ناجح في اسبوع من الدكتورة مونيكا‏ ‏جرينفيل‏
🔸 مشروبات من الاعشاب لحرق دهون البطن والأرداف
🔸 نظام الرجيم الانتقاضي .. * برنامج الرجيم الهدمي *
🔸 دايت صحي يخلصك من سمنة الأرداف والبطن من الدكتورة علا محمد
🔸 حمية البطن المسطح أو رجيم المياه المنكه .. * Sassy Water *
🔸 نظام غذائي متوازن للحفاظ على رشاقتك من الدكتورة مها راداميس