الفراولة والعنب البري يقيان من أعراض الشيخوخة
كشفت دراسة أمريكية حديثة أجراها باحثون من جامعة هارفارد ومستشفى بريجهام أن تناول كميات كبيرة من الفراولة والعنب البري والتوت بأنواعه يؤخر من الإصابة بالنسيان وضعف الذاكرة وخلل الإدراك وأعراض الشيخوخة عند كبار السن.وجاءت هذه النتائج فى دراسة حديثة نشرت بدورية "Annals of Neurology"، التى تصدرها الرابطة الأمريكية لأمراض الأعصاب، وذلك بالعدد الصادر فى السادس والعشرين من إبريل الجارى.
وشملت الدراسة حوالى 121000 سيدة تتراوح أعمارهن ما بين 30 و55 عاما، وذلك فى الفترة ما بين 1976 إلى 2001، حيث قاموا بملئ عدد من الاستبيانات التي بنى عليها الباحثون نتائجهم، وكانت تختص بحياتهن والأطعمة المعتاد على تناولها والكثير من الأمور.
وكشفت النتائج عن أن تناول الكثير من الفراولة والتوت والعنب البري كان له دور فى تأخير ظهور أعراض الشيخوخة على هؤلاء الأشخاص بمقدار عامين ونصف، وذلك بفضل احتوائها على تركيزات كبيرة من الفلافونويد، والتي تتميز بخواصها المضادة للأكسدة والمضادة للالتهابات.
إقرأ أيضاً :
🔸 اغذية تقاوم التجاعيد لتصبح بشرتك نضرة وناعمه ومشرقة
🔸 الفراولة ،، تساهم في إنقاص الوزن وزيادة القوة الجنسية
🔸 التمر والفراولة علاج كسل وخمول الجسم وتمنحك دفعة نشاط مذهلة
🔸 فوائد العنب ،، العنب فاكهة أهل الجنة , ودواء أهل الأرض
🔸 الفرق في فوائد العنب الاخضر والعنب الاحمر والعنب الاسود