فوائد الدراق أو الخوخ العلاجية في الطب البديل
يعتبر الخوخ من اشهر الفواكه الربيعية، ويحتوي الخوخ على العديد من الفيتامينات والمعادن المهمة لمختلف الوظائف في الجسم، تعرف على أهم فوائد الخوخيحتوى الخوخ على نسبة عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية مثل فيتامين A ، C ، B ، E ، K ، والألياف الغذائية ، ومضادات الأكسدة والنشويات، الكالسيوم والنحاس والحديد والمغنيسيوم والزنك والمنغنيز والفوسفور.
كل 100 غم من الخوخ يحتوي على ما يقارب 39 سعر حراري وبهذا فهو يعتبر من الفواكه قليلة السعرات الحرارية، ومن فوائد الخوخ أنه يحتوي على نسبة عالية من الماء والالياف، ولا يحتوي أي من الدهون.
حسب ما ذكر موقع Organicfacts فأن الخوخ يعتبر من افضل الفواكه التي تحمل خصائص علاجية تجعلها تدخل في العديد من وصفات الطب البديل.
🔸 فوائد الخوخ العلاجية في الطب البديل :
• يعتبر الخوخ مصر غنى بالفيتامينات التي تساعد على تعزيز صحة الجهاز المناعي وحماية الجسم من الأمراض.
• يدخل الخوخ فى أنظمة التخسيس لفقدان الوزن والتخلص من الدهون.
• يساعد على ضبط مستوى السكر في الدم، وبالتالي فهو مفيد لمرضى السكر.
• يعزز صحة القلب ويحمى الجسم من الجلطات وتصلب الشرايين.
• يحافظ على صحة الجلد ويحمي البشرة من علامات الشيخوخة مثل التجاعيد وعلامات التمدد.
• له دور فعال في تعزيز صحة الشعر والتخلص من الالتهابات والحكة.
• يعتبر الخوخ مهدئ قوي ومحارب للاكتئاب والقلق والتوتر.
• يحتوي الخوخ على كمية كبيرة من العناصر الغذائية التي تعمل على محاربة الأمراض السرطانية بجميع أنواعها.
• يحافظ على صحة الامعاء وتطهير الجسم من السموم والبكتيريا.
• يعزز الصحة الجنسية ويزيد الشهوة والرغبة.
• يعالج التهابات الشعب الهوائية وأمراض الجهاز التنفسي.
• يحافظ على صحة العظام ونموه بشكل سليم وصحي.
• يعزز صحة الأسنان ويحميها من الالتهابات والتسوس.
• يحسن الرؤية ويحافظ على صحة العيون.
إقرأ أيضاً :
🔸 فوائد الدراق او الخوخ او الفرسك
🔸 فاكهة الدراق أو الخوخ كنز من الفيتامينات والمعادن تعزز الصحة
🔸 القراصيا "البرقوق المجفف" أفضل علاج طبيعي
🔸 فوائد البرقوق العلاجية في الطب البديل ،، وقاية وعلاج من الامراض
🔸 فاكهة التنين او فاكهة البتايا ( Pitaya )
🔸 فوائد الافوكادو في الطب البديل .. الصحة والجمال في ثمرة واحدة