العدس يقوي الجهاز العصبي ويحمي من نزلات البرد

العدس يقوي الجهاز العصبي ويحمي من نزلات البرد

عرفنا الكثير عن فوائد العدس وكل يوم تفاجأنا الطبيعية بفوائدها وكنوزها .. العدس يحمي من نزلات البرد.

أكد الدكتور محمد حلمى عضو جمعية الشرق الأوسط للعلاج البديل موضحا أن العدس يحمي من نزلات البرد ذلك أن العدس غذاء جيد وسهل الهضم وسريع الامتصاص وغني بالبروتينات التي تفيد في بناء أنسجة الجسم والنشويات التي توفر الطاقة اللازمة بالإضافة لاحتوائه على الهرمونات المهمة التي تنظم عملية النوم وتزيد الشهية وتؤخر من عمليات الشيخوخة.

وأشار حلمي إلى أن العديد من الدراسات أكدت على أن العدس يلعب دوراً هاماً في تقوية الجهاز العصبي كما أنه يساعد في تقوية العظام والأسنان ويساعد في تقوية الدّم وذلك لأنه يحتوي على نسبة عالية من البروتين الضرورى لبناء الجسم.

إقرأ أيضاً :
🔸 فوائد العدس
🔸 فوائد العدس العلاجية في الطب البديل
🔸 العدس .. زهيد الثمن باهظ الفوائد
🔸 العدس ... غذاء تقليدي وفوائد غير تقليدية
🔸 ريجيم شوربة العدس .. * وصفة تنحيف سريعة المفعول *
🔸 وصفات لادرار الحليب، اعشاب مدره للحليب، مفيد جدا للمرضع