خلطة الثوم للتخسيس .. مضمونة ومجربة وجديدة من موقع Health الامريكي
الثوم له فوائد لا تعد ولا تحصى .. أبرزها خفض مستويات الكولسترول في الدم، والتقليل من الإصابة بضغط الدم، وحماية الجسم من الخلايا المسرطنة.
ولا يخلو منزل عربي من الثوم لشدة أهميته الصحية وفوائده المتعددة، خصوصاً في عملية التنحيف.
فإذا أردت أن تخسر الوزن في وقت قليل، وبطريقة ملائمة وصحية، اتبع هذه الوصفة التي نشرها موقع «Health» الأمريكي:
– القيام بتقشير نحو 30 فص ثوم، ووضعه في وعاء للطبخ.
– تقطيع شرائح رقيقة من الليمون الطازج الأصفر.
– يضاف على المزيج 7 كؤوس من الماء العذب.
– توضع الوصفة على النار حتى تغلي.
– بعد ذلك يضاف إليها قليل من البقدونس.
– تترك الخلطة حتى تبرد، وينصح بتناولها 3 مرات يومياً.
إقرأ أيضاً :
• خل الثوم لتخفيف الوزن , تخسيس , تنحيف , ريجيم , وصفة عجيبة
• رجيم الاناناس و الكيوي , تخفيف الوزن بكل سهولة وصفة ريجيم سحرية
• حمية البطن المسطح أو رجيم المياه المنكه .. * Sassy Water *
• نظام غذائي متوازن للحفاظ على رشاقتك من الدكتورة مها راداميس
• خلطة العسل والقرفة أو "العسل والدارسين" علاج متعدد للكثير من الامراض ..
• خل التفاح لتخفيف الوزن و الريجيم و تنحيف الجسم و حرق الدهون