فوائد الحمص العلاجية في الطب البديل
يعتبر الحمص من النباتات الضرورية لتعزيز صحة الجسم، فهو من البقوليات الغنية بعناصر غذائية فريدة حيث يحتوي الحمص على البروتينات، الكربوهيدرات والألياف وفيتامينات ومعادن والعناصر الغذائية المختلفة مثل: حمض الفوليك، فيتامين C، فيتامين B، الزنك، الفوسفور، الحديد، النحاس، الفوسفات، المغنيسيوم، البوتاسيوم، الكالسيوم، ومضادات الأكسدة، كما يحتوي الحمص على نسبة عالية من البروتين النباتي، ولذلك له دور فعال في علاج العديد من الامراض ومفيد لصحة الجسم والبشرة، وحسب ما نشر موقع "healthline" فإن فوائد الحمص هي :🔸 فوائد الحمص الصحية
1. يحتوي الحمص على نسبة عالية من العناصر الغذائية التي تعمل على ضبط مستوى السكر في الدم ويعتبر من الاكلات المفيدة لمرضى السكر.
2. نظرا لاحتوائه على نسبة عالية من الفيتامينات والبروتينات فهو مفيد للمرأة الحامل حيث انه يعمل على تغذيتها والحفاظ على صحة ونمو الجنين.
3. يحافظ على صحة الجهاز الهضمي وحركة الأمعاء، كما انه يعالج اضطرابات المعدة، نظرا لاحتوائه على نسبة عالية من العناصر والمركبات الغذائية.
4. يسكن الألم ويعالج الصداع وأمراض الجهاز العصبي، كما انه يحافظ على صحة العضلات والمفاصل والالتهابات.
5. يحتوي الحمص على نسبة عاليه من الفيتامينات التي تعالج حصوات المثانة.
6. يعالج مشاكل العظام ويحميها من الاصابة بالهشاشة والالتهابات.
7. يحافظ على صحة القلب ويحميها من الجلطات وتصلب الشرايين والأزمات القلبية.
ويعتبر الحمص من أفضل الماسكات التي تعالج مشاكل البشرة وتحافظ على جمالها ونضارتها وسنتعرف على فوائد الحمص على البشرة في السطور التالية :
🔸 فوائد الحمص في تعزيز صحة البشرة
1. يشد البشرة ويعالج التجاعيد وعلامات التمدد وذلك بإضافة الحمص مع العسل الأبيض والليمون.
2. له دور فعال في علاج حب الشباب والبقع الداكنة.
3. يعمل على ترطيب البشرة وحمايتها من الجفاف كما انها يساعد على تفتيح البشرة وإزالة الاسمرار الناتج عن اشعه الشمس الحارقة، وذلك لإحتوائه على نسبة كبيرة من الفيتامينات.
4. يعم على إزالة البثور السوداء، وذلك بإضافة الحمص المطحون مع ماء الورد والعسل الابيض.
5. يزيل تصبغات البشرة والبقع الداكنة، وذلك بإضافة زيت الزيتون على الحمص المطحون.
إقرأ أيضاً :
🔸 فوائد الحمص
🔸 فوائد الحمص الأسود
🔸 فوائد الحمص الاخضر او الحامله او الملانه
🔸 الحمص ،، يقوي المناعة، يخفض الضغط، ينظم السكر ويحمي الجلد
🔸 فوائد الفول الأخضر العلاجية في الطب البديل
🔸 فوائد العدس العلاجية في الطب البديل
🔸 فوائد نبات الكينوا - حبوب الكينوا