الأنيميا : موسوعة الأغذية الصحية

كيف تكتشف الإصابة بـ فقر الدم ؟ ،، « أعراض الأنيميا »

فقر الدم أو « الأنيميا » هو حالة لا يوجد فيها لديك ما يكفي من كريات الدم الحمراء السليمة لحمل الأكسجين الكافي إلى أنسجة الجسم، وقد يتعرض...

فقر الدم أو الأنيميا هي حالة مرضية بالدرجة الأولي والتى توصف بإسم الأنيميا حيث تنخفض عدد خلايا كرات الدم الحمراء، ونسبة الهيموجلوبين في ...

يعتبر عسل النحل مادة غذائية هامة لجسم الانسان، فهو يحتوي علي سكريات أغلبها أحادي وخمائر وأحماض أمينية وفيتامينات متنوعة ومعادن .. وهو ما...

فقر الدم " الأنيميا " .. وبالإنجليزية " Anemia " وهي كلمة مقتبسة من اللغة الإغريقية بمعنى "بدون دم" .. ال...

السمسم .. يسميه البعض الزلنجان أو الجلجلان .. يعتبر السمسم من النبات والمحاصيل الزيتية، استخدمت منذ القدم لكثرة فوائدها غذائياً، لاحتوا...

انظر لجمال العنب 🍇 .. فهو عظيم الفوائد في وضعه الطبيعي ومذهل عندما يصبح مجفف ، العنب المجفف او ما يسمى الزبيب له فوائد كبيرة تعزز الصحة...

فروت أو الكاكايا أو الجاكا أو الجاكية أو الجاكويرا .. الاسم العلمي : Artocarpus heterophyllus تنتشر فاكهة الجاك او ثمرة الكاكايا في جنو...

الحرنكش هو نوع من أنواع الفاكهة التي تشبه حبة العنب وكثير منا لا يعرف قيمتها الغذائية الهامة لصحة الجسم. أشارت الدكتورة آمال فتحي أخصائ...

تعتبر القراصيا "البرقوق المجفف" من الفواكه التي له العديد من الفوائد وهي : 1 - القراصيه من الفواكه الملينة فبضع حبات منها تل...

يعرف نبات اللوف بالاسم اللاتيني Arum palestinum من النبات الموسمية التي تنتشر في الأراضي الجبلية والسهول والأراضي الصحراوية، ويتم جمعه ف...

يعتبر التمر الفاكهة الاكثر انتشارا، وهو الغذاء الصحي المركز والطبيعي، الذي يتغذى على ثماره كثير من الناس حول العالم لتميزه على كثير من ا...

عرف الانسان الفطر الأسود منذ زمن بعيد واستعملوه مادة غذائية أساسية ، وأطلقوا عليه اسم اللحم النباتي نظراً الى غناه بالمواد البروتينية. ...

أثبتت دراسة اجراها فريق من خبراء التغذية أن فاكهة الكيوي غنية جدا بفيتامين سي، فكل 100 جرام منها يحتوي على 200 الى 300 ملجرام من الفيتام...

الخرمة من الفاكهة الطيبة والجميلة في نفس الوقت، إذ تتمتع حباتها الناضجة بلون برتقالي ارجواني رائع لا يقل جمالا عن ألوان المشمش والدراقن ...

يعرف فقر الدم بانخفاض في كفاءة خلايا الدم الحمراء لعدم كفايتها، أو بسبب نوعيتها الغير كافية. إذا كان فقر الدم من النوع المتجدد، فهذا ي...