-->

فوائد كرز سورينام او الكرز البرازيلي - Surinam Cherry

الكرز البرازيلي هل شاهدته قبل ذلك ..؟ اعتقد ان اكثرنا لم يشاهده ، فعندما بحثت عنه في محرك البحث اندهشت انه لا يوجد اي معلومة باللغة العرب...

الكستناء صديقة الصحة في فصل الشتاء

الكستناء من أبرز المأكولات الشتوية التي تجمع العائلة والأصدقاء خلال السهرات الدافئة .. حصة واحدة من الكستناء تساوي حوالي 50 غراماً، أي...

البرتقال كنز من الفوائد

يعتبر البرتقال من أكثر الفواكه الحمضية استعمالاً في الشتاء ، لوفرة إنتاجه ورخص ثمنه ، لكن إذا تعرفنا على فوائده سنرى أنه يعتبر في نظر الط...

الشوفان علاج آمن في حالة الإمساك المزمن ويخفض الوزن ويعالج الكولسترول

تعتبر حبوب الشوفان من الحبوب الهامة والمفيدة للإنسان والاسم العلمي لها "Avena sativa" والشوفان نوع من الحبوب، تستخدم بذوره فى ...

وصفات خل التفاح للعناية بجمالك وأناقتك

ستقوم كل إمرأة من الآن فصاعدا بإستخدام خل التفاح لانه يعتبر كنز المرأة الثمين وكنا قد كتبنا عنه وصفات كثيرة متعلقة بخل التفاح مثل وصفات ...

فوائد لحم الأرنب .. * لحوم الارانب بروتين أكثر دهون أقل *

توجد نسبة كبيرة منا يجهل فوائد لحم الأرنب ويعتبر تناول أرنب واحد يعادل تناول دجاجتين فالبروتين في لحم الأرنب ضعف البروتين في لحم الدجاج ...

الخس منشط ومقوي جنسي ويثير الرغبة الجنسية للمرأة والرجل

لا نعلم عن الخس سوى أنه من الخضروات المكملة لفيتامينات طبق السلطة فقط .. بالرغم من فوائده الكبيرة على الرجال والنساء نظراً لغناه بالفيتا...

فوائد الملوخية .. مقوي جنسي وتقوي القلب وتقوي النظر

هل تبحثون عن وسيلة تنقذكم من تكرار محاولة استعمال الأدوية والأقراص المسكنة والمضادات الحيوية؟ ما رأيكم بوجبة شهية وغنية بالفوائد الصحي...

الخس يقوي العظام ويحمي من الإمساك

بعد ان تقوم بقراءة هذا الموضوع لن تجعل الخس يبتعد عن طاولة السفرة .. يعتبر الخس من الخضروات الغنية بالفيتامينات الهامة لجسم الإنسان، ف...

فيتامين C في الجوافه أكثر من البرتقال بأربع أضعاف !!

قد يكون العنوان مفاجيء للجميع لأن كلنا نعلم او نعتقد ان البرتقال هو ملك فيتامين سي .. لكن الجوافه تحتوي بنسبة أعلى من فيتامين C وهذا ما ...

فوائد عصير الخروب أو شراب الخروب

في حرارة الصيف نحتاج إلى مشروب منعش ليرطب وينعش اجسامنا في الحر الشديد، يلجأ كثيرون إلى المياه الغازية طمعا في إطفاء لهيب حرارة الجوف، ل...

الأناناس يعالج الإلتهابات، يقوي العظام، ينشط وظائف الكبد

كشفت دراسة أمريكية أن الأناناس ينشط وظائف الكبد ويقوي العظام ويعالج الالتهابات كما أنه يفيد في علاج تصلب الشرايين والنقرس. وأكدت الدرا...

الكيوي قيمته الغذائية كبيرة .. " الكيوي من أفضل الفواكة "

أثبتت دراسة اجراها فريق من خبراء التغذية أن فاكهة الكيوي غنية جدا بفيتامين سي، فكل 100 جرام منها يحتوي على 200 الى 300 ملجرام من الفيتام...

فوائد قشور الباذنجان

قشور الباذنجان تحمي من الشيخوخة وتخفض من الكوليستيرول وتساعد في منع تكوين الخلايا السرطانية‏. هذا ما أكدته دراسة للدكتورة نهاد رشاد، و...

البرتقال يحد من مخاطر الإصابة بحصوات الكلى

البرتقال أهم مصادر فيتامين C .. شرب عصير البرتقال الطازج يوميا، يساهم فى الحد من مخاطر الإصـابة بتكون حصوات الكلى بنسبة ٥٠ بالمائة هذا م...

السمك منشط جنسي ويقوي الرغبة الجنسية .. " فياجرا طبيعية "

تتميز الأسماك والكائنات البحرية بأنوعها باحتوائها على نسبة عالية من اليود ، هذا العنصر يلعب دوراً كبيراً فى تنشيط الرغبة الجنسية وتحسين ...